про диеты.

Девочки, кто-нибудь знает хорошие экстренные диеты, когда за короткий срок теряется много кг, говорю сразу в фитнес клб хожу, после 6 не жру, питаюсь правильно и сладкое не трескаю, а вес все равно не уходит
1 июня 2012, 00:09
Анютка
Анютка
Санкт-Петербург
СтаниславСофия
23
0
Комментарии
Катерина
Мне японская диета помогала
1 июн 2012, 00:10
Ответить 
Юлька
Юлька Мама
вес не уходит вообще или медленно?
1 июн 2012, 00:10
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
Юлькавообще встал и ни грамму не скинуть больше… хотя вес большой при маленьком росте
1 июн 2012, 00:12
Ответить 
Юлька
Юлька Мама
сделайте ему встряску на молокочае, как пример
1 июн 2012, 00:13
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
Юлькаа это как?)
1 июн 2012, 00:19
Ответить 
ИННА
ИННА Мама
я на кефирной-3 кг за 4 дня
1 июн 2012, 00:10
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
ИННАспасибо )
1 июн 2012, 00:20
Ответить 
Анна
Анна Мама
Потерять за короткий срок много кг — не есть хорошо
1 июн 2012, 00:10
Ответить 
Аня
Аня Мама
диета «любимая» — для меня идеальна 
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 
3 ДЕНЬ: питьевой 
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 
6 ДЕНЬ: питьевой 
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
1 июн 2012, 00:11
Ответить 
Аня
Аня Мама
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 
3 ДЕНЬ: питьевой 
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 
6 ДЕНЬ: питьевой 
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
1 июн 2012, 00:12
Ответить 
Юлька
Юлька Мама
Анявы уже ее проверили?)
1 июн 2012, 00:14
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
Аняспасибо большое, попробую )
1 июн 2012, 00:14
Ответить 
Аня
Аня Мама
да! я  применяла  ее до б ушло за 2 раза 6 кг)
1 июн 2012, 00:15
Ответить 
Юлька
Юлька Мама
Аняну никак не 10 за раз)
1 июн 2012, 00:16
Ответить 
Аня
Аня Мама
ДО 10-и, смотря какой вес, я с 56-и до 50-и
1 июн 2012, 00:17
Ответить 
Настя
Настя Мама
Быстро вес на белковых монодиетах уходит- например творог, кефир, мясо… На углеводах- фруктах, овощах- медленнее. Но все равно этот быстро сброшенный вес возвращается…
1 июн 2012, 00:11
Ответить 
варвара
Я на дюкане неделю, пока ни грамма не сбросила
1 июн 2012, 00:11
Ответить 
Людмила Милая
клетчатки побольше еште обязательно похудеете
1 июн 2012, 00:11
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
Людмила Милаяспасибо )
1 июн 2012, 00:15
Ответить 
Darina
Darina Мама
В фитнесс клубе куда именно ходите????? Правильно питаетесь — это как??????? Экстренная диета только подорвет организм…
1 июн 2012, 00:11
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
Darinaна групповые занятия, степ, супер скульпт, стрип денс и функциональное занятие, питаюсь — салатики ( огурцы, лист салата и помидор, без соли и с чайной ложкой оливкового масла), фрукты ( яблоки и апельсины) и курочку иногда вареную ем
1 июн 2012, 00:17
Ответить 
Darina
Darina Мама
Кроме салатиков и курицы ничего не едите??????? Вы жкт погубите!!! Сходите и правда к эндокринологу!!! Я сажала бывшего мужа на 5 разовое питание (но в нем было все и мясо и курица и овощи и крупы просто сбалансированно и на пару) плюс тренажерный зал, он сбросил за две недели 8кг…
1 июн 2012, 00:22
Ответить 
Анютка
Анютка Мама
Darinaну я не все перечислила, а так да и гречу ем, рис не могу, бобовые мне советовали вместе с той же гречей кушать, а так супы ещё ем на курином бульоне, но без картошки, рыбу пыталась есть, но не смогла, кефир и творог ещё присутствует в моем рационе, правда редко, кефир в свое время перепила, а творог просто не люблю, но через силу иногда ем
1 июн 2012, 00:28
Ответить 

Мама не пропустит