Прямой эфир

Рекомендации андролога

Советы Андролога: Вот что нам рекомендовал андролог: Курс лечения не менее 3 месяцев. 1) Не курить! 2) Исключить алкаголь (в первую очередь пиво т.к. оно содержит женские половые гормно — эстрогены) 3) Сотовый телефон не носить на себе, особенно на талии 4) Не носить тугое нижнее белье (плавки) 5) Ограничить мясные продукты, консервы, молоко 6) Баня — не чаще одного раза в неделю ПА не чаще 2-3 раз в неделю и после достаточного отдыха Подвижный образ жизни, физкультура Утром и вечером обливать половые органы холодной водой Обильное питье (не менее 2л в сутки) Заменить сахар на фруктозу, либо использовать изюм, финики, курагу, мед В рацион включить рыбу (лучше красную), бобовые, больше овощей и фруктов Сок лимона утром и вечером на полстакана горячей воды Цветочная пыльца. Продукты с маточным и трутневым молочком Семена тыквы (очищенные) по 2 столовых ложки 3 раза в день Грецкие орехи — 6 штук вечером Поливитамины с микроэлементами (Алфавит)
28 июня 2017, 19:51
Надежда
Надежда
Москва
3
1

Комментарии
Ирма
Ирма Планирует

Возьмём на заметку 😉✊

2 дек 2017, 12:08
Ответить 
Ekaterina
Ekaterina Мама

Извините, а для чего эта диета? Вы пытаетесь забеременеть больше года и у вас не получается?

28 июн 2017, 20:00
Ответить 
Надежда
Надежда 4 неделя
Ekaterina

Да больше года и была замершая год назад

28 июн 2017, 23:02
Ответить 

Мама не пропустит