Продолжение моего послеродового похудения

Кто следит, помнит про монодни.

Сейчас все по накатанной, уже влилась и пока иду легко.

В основном стараюсь кушать до 12 часов. Да, пью много кофе с молоком-люблю его и без него не могу, плюс есть не хочется после.

Если раньше ела часто отварную курицу, то сейчас подсела на омлет с луком и помидором-сытноооо.

Итого с 16марта (то есть 2,5 месяца) отвес -10кг. Как всегда уточняю, что сюда не считаю те, что ушли в роддоме и первую неделю после родов (а таких было целых 9). То есть это мои заслуженные диетистые килограммы.

Я довольна! Было почти полмесяца стояния веса и я бесилась. Главное перетерпеть.

До добеременного веса осталось 6кг (напомню, что набрала за вторую беременность как и за первую 22кг). После до своего идеального буду убирать еще десятку.

Верьте в себя девчули! И не жрите!

26 мая 2017, 12:01277
Комментарии: 27
Евгения
У меня с первым ребенком вес в норму пришел ровно через год, была на гв и ничего особенного не делала. Но в то время снова забеременела и в начале даже еще похудела. В итоге набрала даже не много, чем в первый раз. В итоге младшей сейчас 4 мес, а я похудела больше, чем нужно и не совсем в тех местах. В итоге сейчас нужен спорт, чтобы подтянуть дряблый живот. а похудела на нервной почте — то старшая сразу заболела, то младшей стафилакок в роддоме занесли, проявился через месяц, а в поликлинике его пропустили, то снова новые болезни (((( скажу так — лучше быть толстой и счастливой с довольными и здоровыми детьми, чем худой при таком раскладе! девочки здоровья вам и вашим деткам! А вес это такая мелочь!!!
29 май 2017, 16:37
Ответить
Veronika
Veronika

Я тоже хочу похудеть… я скинула 12 кг и всё — вес встал

27 май 2017, 17:04
Ответить
БабаФИСА
@VeronikaМного еще?
27 май 2017, 21:57
Ответить
Veronika
@БабаФИСА

Была 55 кг. Поправилась до 75 кг. Скинула 12, стала 63. И все, ни туда и ни сюда. Ещё кг 8-10 надо скинуть. Но мы на ГВ, трудновато будет.

28 май 2017, 12:34
Ответить
Lovesochi

А у меня вес так и стоит? печалька?

26 май 2017, 22:52
Ответить
Эля
Эля

Так держать. Молодец!

26 май 2017, 17:40
Ответить
Елена
Умничка! Ключевое слово — не жрать!
26 май 2017, 15:05
Ответить
Любава

а есть способы как потолстеть? вес после родов 39-40 кг )))))

26 май 2017, 12:27
Ответить
БабаФИСА
@ЛюбаваБомж пакеты и булки сутками))))
26 май 2017, 12:29
Ответить
Любава
@БабаФИСА

не помогали даже до беременности

26 май 2017, 12:30
Ответить
БабаФИСА
@ЛюбаваНу я умышленно никогда не набирала, поэтому это вопрос не ко мне))))
26 май 2017, 12:33
Ответить
Анна

Ем все, мы на ГВ, диету нельзя особо, спортом тоже боюсь, вдругна молоко ? повлияет. За 2 месяца ушло 2 кг, осталось ещё 8)) думаю что сами они уйдут ??‍♂️

26 май 2017, 12:21
Ответить
БабаФИСА
@АннаНу гв святое, тут как я не поешь. У меня априори само никогда не уходит)))
26 май 2017, 12:23
Ответить
Anastasia
@Анна

Спорт ни как ни влияет на молоко) я уже как 3 недели почти каждый день тренируюсь и ни чего, даже наоборот кажется молоко наливаться больше стало

26 май 2017, 17:02
Ответить
Анна
@Anastasia

У кого как, молочная кислота выделяется в молоко при занятиях спортом

28 май 2017, 13:26
Ответить
Anastasia
@Анна

Сколько у меня знакомых занималось спортом при гв ни у кого такого не было

28 май 2017, 14:22
Ответить
Ир-Рисс

10 кг за 2,5 месяца —

26 май 2017, 12:11
Нравится: 1
Ответить
БабаФИСА
@Ир-Рисс?планировала за полгода в форму придти. Посмотрим
26 май 2017, 12:12
Ответить
Ир-Рисс
@БабаФИСАспорт никакой не практикуешь? а то последующие и особенно последние кг обычно медленней уходят
26 май 2017, 12:15
Ответить
БабаФИСА
@Ир-РиссЯ тебе так скажу: я профессионально занималась воллейболом (до первых родов), то есть 10лет. Таким образом спорт всегда былв моей жизни, еще иногда добавляла фитнес, но если при этом ела как обычные люди-поправлялась. Считаю это предрасположенностью, поэтому недобавляю спорт для похудения, тк мне он не помогает худеть, а рельеф и тонус мышц мне сейчас не нужны, нужно избавиться от жира, а для моего организма это ограничение в еде
26 май 2017, 12:22
Нравится: 1
Ответить
Шаманка

не, я жру много и худею))) прост на сыроедении))) не сильно строгом, но 90% сырые овощи и фрукты

26 май 2017, 12:04
Ответить
Шаманка
Вы молодец, супер!
26 май 2017, 12:04
Ответить
БабаФИСА
@ШаманкаЭто кому что подходит еще. Я с 14лет на диетах, перепробовала уйму. Мне проще не жрать чем нсть например много раз по три ложки и тп
26 май 2017, 12:09
Ответить
Валентина

Молодец вы ? вы на ИВ?))))

26 май 2017, 12:03
Ответить
БабаФИСА
@ВалентинаДа, конечно, иначе б так сразу не получилось бы диету держать
26 май 2017, 12:07
Нравится: 1
Ответить
Валентина
@БабаФИСА

А то я прочла про кофе с молоком и слюнки ? потекли?

26 май 2017, 12:30
Ответить
БабаФИСА
26 май 2017, 12:33
Ответить
Консультации врача
Богатюк ОльгаБогатюк ОльгаРентгенолог
Консультация у детского врача
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Нефедова Наталья АлександровнаНефедова Наталья АлександровнаДиетолог
Консультация с диетологом
КОНСУЛЬТАЦИЯ

Мама не пропустит