Metuka
Metuka
Тель-Ави́в
Таль

Тут есть спортсменки?

10 января 2017, 17:13
Как накачать кубики на животе после родов? Мой пресс спрятан под толстым слоем растянувшейся кожи… 😕
11
0
Подпишись на канал baby.ru в
Комментарии
Яночка
Яночка Мама

Надо кожу в тонус сначала привести

10 янв 2017, 17:14
Ответить 
Яночка
Яночка Мама

Но если вы до этого ничем не занимались то не в два месяца точно! Через пол годика как минимум. Диета (исключить сахар и муку)и на массажи чтобы кожу в тонус максимально привести. А уж потом и кубики.

10 янв 2017, 17:15
Ответить 
Metuka
Metuka Мама
Яночка

Вжизни ничем не занималась… Пока стараюсь кушать много, что б не терять вес

10 янв 2017, 17:21
Ответить 
Яночка
Яночка Мама
Metuka

Вот и не стоит пока себя мучать. Спорт зал пока ничем не поможет. Да и диета не лучший вариант. Коже время надо на восстановление. Не спешите себя мучать

10 янв 2017, 17:25
Ответить 
Катерина Гумерова

Попробуйте для начала дыхательную гимнастику, темболее если вы кормите пока так потом можно будет переходить к классическим упражнениям для пресса

10 янв 2017, 17:15
Ответить 
Лика
Лика Планирует

Массаж, физ. Упражнения (лучше подойдут кардио, или кардио в черёд с силовыми ), Крема для подтяжки кожи, и диета (сушка)

10 янв 2017, 17:15
Ответить 
Люблюжизнь

Вакуум плюс питание, без этого поем никогда не вылезет, и от молочки отказаться.

10 янв 2017, 17:16
Ответить 
CandyWoman
CandyWoman Мама

Если кожа не эластична, она не сожметься уже((

10 янв 2017, 17:17
Ответить 
Inna
Inna Мама

Сначала питание+вакуум

10 янв 2017, 17:33
Ответить 
Вероника
Inna

Что такое вакуум ?

10 янв 2017, 22:18
Ответить 
Inna
Inna Мама
Вероника

Упражнение для восстановления мышц живота

10 янв 2017, 22:25
Ответить 

Мама не пропустит