Olga
Olga
Сканторп
ОскарDaniel

Приводим себя в форму после родов

10 января 2017, 01:45
Всем привет. Расскажите как кто приходил в форму после родов. Я поначалу скинула много после родом. А сейчас опять набрала 5 кг. Даже купила беговую дорожку. Только вот времени совсем нет. Пока малыш спит мин 20, я обед готовлю и убираюсь. Не хватает времени на себя. Купила сегодня коврик для занятий. Думаю раз малыш без меня никуда, так может попробовать с ним заниматься. И мне полезно и ему может будет весело. ))) так хочется до лета скинуть каких 10 кг
9
2
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Комментарии
Лия
Лия Мама

Я также скинула после родов, а потом набрала опять.и все стараюсь, а кардинально все исправить не получается...

10 янв 2017, 01:48
Ответить 
Алина Малина

Послушаю. Мне надо скинуть 15(((

10 янв 2017, 01:48
Ответить 
Olga
Olga Мама

Я когда то сидела на гречневой диете. Очень жесткая, но эффективная. Особенно когда мужу готовишь всякие вкусняшки, а сама сидишь гречку лопаешь )))) но зато за неделю минус 7 кг. Может снова сесть на нее

10 янв 2017, 01:50
Ответить 
Mashinkam
Mashinkam Мама

Сидела через 2 месяца после родов на белковой диете — минус 4 кг. Сейчас на яичной — за первую неделю ушло 3 кг, впереди ещё 3 недели. Тяжело без шоколада( за него троих убить готова((

10 янв 2017, 01:50
Ответить 
Ольга
Ольга Мама

Пресс качаю, ребёнка рядом положу.приседания. Ещё делаю небольшую тренировку из комплекса упражнений. 16 минут занимает. Но каждый день по чуть чуть, хоть что то.

10 янв 2017, 01:50
Ответить 
Irishka

Спортзал, правильное питание ...

10 янв 2017, 01:51
Ответить 
Марина
Марина Мама

Я тоже начинаю заниматься с малышом. Он хохочет когда приседаю с ним или поднимаю его. Да и утяжеление приличное.Мне тоже надо 15 кг сбросить

10 янв 2017, 01:51
Ответить 
Olga
Olga Мама

Вот и я так хочу начать вместе с ребенком заниматься. Буду над ним пыхтеть ))))

10 янв 2017, 01:51
Ответить 
Olga
Olga Мама

Я сейчас вешу 68кг. А хочу 55кг. Это идеальный вес для меня.

10 янв 2017, 01:57
Ответить 

Мама не пропустит