Xenia
Xenia
Лимасол
ЕкатеринаСтилиан

Вода.

27 декабря 2016, 00:32
Зимой я забываю пить воду… Знаю, что это плохо для организма, но всё равно забываю… Как помочь себе?
25
0
Подпишись на канал baby.ru в
Комментарии
Вера МамаЧЕТЫРЕхПринцесс
А что вы пьёте? Я бы умерла без воды)))
27 дек 2016, 00:34
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
Вера МамаЧЕТЫРЕхПринцессЧай, кофе, молоко, кефир, сок. Когда вспомню, то пью немного воды. Но думаю, что мало.
27 дек 2016, 00:39
Ответить 
Ольга Федотова
Пить не забывать.бутылку с водой на стол поставить.
27 дек 2016, 00:34
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
Ольга ФедотоваВода не далеко, детям постоянно предлагаю.
27 дек 2016, 00:39
Ответить 
Ассасин
Приложение на телефон
27 дек 2016, 00:35
Ответить 
ЗабиякаБяка

как можно забыть воды попить? чая, кофе много пьете?

27 дек 2016, 00:36
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
ЗабиякаБякаДа, люблю горячий чай и кофе с молоком.
27 дек 2016, 00:41
Ответить 
ЗабиякаБяка
Xenia

вот и не пьете поэтому, организму хватает, вы чайник пошли наливать — пару глотков сделали, привыкните быстро

27 дек 2016, 00:51
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
ЗабиякаБякаДа, да, это хорошая идея! Часто именно так и поступаю.Надо лучше себя контролировать.Летом проще — У нас жара и пьём очень много воды.
27 дек 2016, 07:45
Ответить 
Лилу
расчет такой: МИНИМУМ 30 мл НЕКИПЯЧЕНОЙ воды на кг. массы тела в сутки. Заводите напоминалки в телефоне или ещё где. Я так делаю)
27 дек 2016, 00:43
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
ЛилуСпасибо!!! Значит, примерно 1,8л в сутки…
27 дек 2016, 07:41
Ответить 
Виола Макарова

Селедка в метро есть :) Будешь пить как миленькая

27 дек 2016, 01:04
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
Виола МакароваХаха, это точно! :-)
27 дек 2016, 07:39
Ответить 
ЗнакомаяНезнакомка
Я ее вообще не пью
27 дек 2016, 01:17
Ответить 
Елена
Елена Мама
Организм мудрее нас. Значит зимой воды надо тебе меньше. А вообще, если переживаешь по этому поводу, поставь в телефон напоминалку.
27 дек 2016, 02:27
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
ЕленаНе знаю… У нас холодно сейчас и в доме тоже прохладно.Хочется горячего выпить — чаю или кофе, или какао… Спасибо за совет и за отзыв! :-)
27 дек 2016, 07:38
Ответить 
МамаСына
Ну чай-кофе, компоты-соки относятся к еде))) может это сподвигнет пить воду. Ну и миф об обязательном питье воды от 2х литров в день развенчали ученые уже давно. Летом жарко, с потом воды много теряется вот и пьем, зимой этот процесс малоинтенсивный, и в таком количестве воды нет потребности. Пить надо по мере возникновения желания. Сама пью утром стакан и перед каждым приемом пищи по стакану, ну вроде как меньше съешь, хотя не факт, зависит это не от воды, а от вкусности еды)))
27 дек 2016, 09:42
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
МамаСынаТочно! Если еда вкусная, то остановиться трудно :-)Понятно что летом, больше жидкости нужно.Но и зимой пить надо! Иногда голова кружится… Вот и начала паниковать.(((
27 дек 2016, 13:28
Ответить 
Кукуся
Кукуся Мама
Есть приложение на телефон, которое напоминает)
27 дек 2016, 10:38
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
КукусяЭх, технология… :-)Спасибо!
27 дек 2016, 13:29
Ответить 
Кукуся
Кукуся Мама
27 дек 2016, 14:12
Ответить 
Татьяна

у меня получается только стакан воды утром выпить как проснусь… Потом тоже не помню и неохота...

27 дек 2016, 17:51
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
ТатьянаИз-за погоды у нас и в доме холодно.((( Поэтому хочется горячего… Но вода — это самое главное! Буду стараться не забывать.
27 дек 2016, 19:16
Ответить 
Екатерина
Поставить стакан с водой на стол и каждый раз проходя мимо пить понемногу
27 дек 2016, 20:35
Ответить 
Xenia
Xenia Мама
ЕкатеринаСпасибо за совет! Примерно так и делаю.Начала больше себя контролировать по поводу питья воды.
28 дек 2016, 01:02
Ответить 

Мама не пропустит