Спорт и похудение после КС

24 декабря 2016, 16:19
Наболело. ..
Наросло на мне… блин всего полно. Я было 52 кг а щас 58.
После кс прошло 3 мес можно какие то упраждения вводить или нет?
Спорт и похудение после КССпорт и похудение после КС
22
0
Подпишись на канал baby.ru в
Комментарии
Mamee
Mamee Мама

А какой рост?

24 дек 2016, 16:20
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
24 дек 2016, 16:20
Ответить 
Галюня
Галюня Мама

Вообще желательно пол года ждать, но если вы чувствует что нормально в организме все и при нагрузке нет ни какой боли, то лёгкие упражнения можете желать, только не злоупотребляйте.

24 дек 2016, 16:22
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Галюня

Ну я так тоже думаю… Дома элементарные упражнения поделать

24 дек 2016, 16:25
Ответить 
Галюня
Галюня Мама
Кристина МамаЛизаветы

Попробуйте, только если будут боли или не дай бог кровь, прекращайте сразу

24 дек 2016, 16:26
Ответить 
Евгения

Тренера стараются брать после 6 месяцев после кс. Но организм у всех разный и если вы чувствуете себя хорошо. То начните немного с ходьбы или подъем по лестнице. Но не с прокачки пресса, и не с растяжки мышц живота. Что нибудь на ноги или руки.

24 дек 2016, 16:28
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Евгения

Спасибо)

24 дек 2016, 17:19
Ответить 
Mimi Mimi

Пардон а где шрам от кс? Я у некоторых вертикальные шрамы видела. У вас горизонтальный? Я просто не в теме видимо...

24 дек 2016, 16:29
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Mimi Mimi

Горизонтальный. Он на линии плавочек)))

24 дек 2016, 16:57
Ответить 
Арина
Арина Мама

А мне нравится ваша фигура очень ) У меня тоже рост 157 и весила до беременности 51 ) Фигура на вашу немного похожа, а сейчас смотрю на свои ноги и расстраиваюсь, потолстели сильно (( вы долго после б худели ?

24 дек 2016, 16:32
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Арина

Я не худела. Я такая и есть после родов. Я набрала 9 кг и их осьавила в роддоме...

24 дек 2016, 16:58
Ответить 
Арина
Арина Мама
Кристина МамаЛизаветы

Все равно хорошо! А живот сразу после родов таким был? У меня живот небольшой, но у меня страх, что после родов живот будет висеть как мешок ?

24 дек 2016, 17:14
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Арина

Вот на 11 день после родов

Спорт и похудение после КС
24 дек 2016, 17:16
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Арина

Не боись пройдет))))

24 дек 2016, 17:16
Ответить 
Арина
Арина Мама
Кристина МамаЛизаветы

Здорово!!! Ох тоже бы так хотела ..

24 дек 2016, 17:21
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы

Так жебудет… Но я была еше худее… Вот 10 неделек)

Спорт и похудение после КС
24 дек 2016, 17:22
Ответить 
Анна
Анна Мама

Правильное питание. Я через 2 мес после кс пошла в зал. Все норм.

24 дек 2016, 16:37
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Анна

Пп не помогает… Мне именно физнагрузки нужны

24 дек 2016, 17:17
Ответить 
Love Mom

Даже не видно кс? и вообще отлично! Меня тоже пкс ждёт через две недели, так переживаю? страшно жуть....

24 дек 2016, 18:39
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Love Mom

Не бойся… но скажу одно. Кс не так сладко как думают роженицы ер…

24 дек 2016, 22:00
Ответить 
Love Mom
Кристина МамаЛизаветы

Могу представить… если после аппендикса тяжко, а после этого тем более? но ожидание встречи бодрит)?

24 дек 2016, 22:13
Ответить 
Кристина МамаЛизаветы
Love Mom

Это точно

24 дек 2016, 22:26
Ответить 

Мама не пропустит