Моя диета. День 4.

Всем привет!

Нынешний вес — 53,0 кг, отвес — 0 кг, общ. отвес — 2 кг.

Сегодня первый день чередования, то есть белковые дни чередуются с днями из белков и овощей, сегодня именно такой.

Завтрак — запеканка из обезжиренного творога, яйца, кукурузного крахмала, овсяных отребей и кофе без сахара

Моя диета. День 4.

Обед — яичница из 1 яйца с телятиной

Моя диета. День 4.

Ужин — телятина, тушеная с луком и морковью в томате (морковь — это нарушение, старалась ее не есть, кефир...

Моя диета. День 4.

Рубрика:  Прикорм
30 октября 2015, 21:48243
Лена
Лена
Харьков
Читайте также
Комментарии: 4
Лия
Дюкан?)
30 окт 2015, 22:19
Ответить 
Лена
Лена Мама
Лияага, он самый))
30 окт 2015, 22:20
Ответить 
Лия
ЛенаХорошая диета, если все соблюдать :))
30 окт 2015, 22:22
Ответить 
Лена
Лена Мама
Лияда, хорошая, я на ней год назад 10 кг сбросила)))
30 окт 2015, 22:23
Ответить 

Мама не пропустит