Angel A
Angel A
Москва
Артем

Изжога при беременности

22 апреля 2009, 12:05

 

Меня совсем замучила изжога! При беременности это особенно мучительно, и так от всего тошнит. Неужели это будет все девять месяцев? И все ли беременные этим страдают? А главное – как это прекратить? Решила помучить своего врача всеми этими вопросами, и вот что он мне ответил (а я за ним быстро накрапала сей общеполезный труд).
 
Изжога при беременности – это естественно
В общем, нужно успокоиться. Изжога – это никакая не патология или отклонение, а естественный процесс при беременности, с которым приходится смириться. Она бывает практически у всех будущих мам и может сопровождать вас на протяжении всей беременности. 

Из-за чего появляется изжога во время беременности?
Главный виновник изжоги – вещество прогестерон, которое обеспечивает сохранение беременности и расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе желудочно-кишечного тракта. 
Одним словом, к запорам теперь добавляется еще «радость» изжоги! Все это взаимосвязано. Запоры возникаю из-за сниженного тонуса сфинктера – мышцы, которая находится в месте перехода пищевода в желудок. Это может привести к тому, что в пищевод может попасть содержимое желудка. А в желудке уже начался процесс переваривания пищи при помощи кислоты, в пищеводе же стенки не приспособлены к кислой среде. И ожог кислотой доставляет болезненные ощущения.
Когда малыш в животе растет, он начинает теснить внутренние органы, сдавливается желудок. Беременность протекает своим чередом, но ребенок всё растет, соответственно внутрибрюшное давление возрастает и содержимое желудка все чаще попадать в пищевод, вызывая изжогу.
 
Что делать с изжогой при беременности?
Начнем с того, что повлиять на причину возникновения изжоги мы не можем: ведь никак не получится снизить тонус нашей гладкой мускулатуры. Ведь малыш внутри вас растет, ему необходимо все больше пространства, и давление на внутренние органы увеличивается. Однако против изжоги при беременности можно предпринять несложные меры. Мне они, например, очень даже помогли. 
Не голодайте и не переедайте. Лучше есть часто и понемногу. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Ведь уже находясь во рту, пища начинает перевариваться ферментами, содержащимися в слюне. Хорошо измельченная еда переваривается быстрее, а значит, в желудке она будет находиться меньше, снижая опасность возникновения изжоги. Никакой газировки! Ведь газы могут подниматься из желудка наверх, прихватывая за собой в пищевод все остальное. Известно, что изжога часто возникает от кофе и сигарет. Если вы еще не завязали с этим, самое время бросить вредные привычки! Не стоит набивать живот перед сном. Даже ещё до беременности, бывает, не отдашь ужин врагу, а вместе с ним и второй ужин и третий, а в итоге ночью такая изжога! Аж кашель начинался! 

Кстати, эти советы помогли мне не только избавиться от изжоги, но и быть в хорошей физической форме, а это так важно при беременности! Правильное питание, как ни крути, – залог здоровья мамы, и малыша. И никакая изжога уже не страшна!

 

248
116
Подпишись на канал baby.ru в
Комментарии
Алекса Грибова
здравствуйте… я вас очень понимаю… я тоже мучаюсь от изжоги даже спать не могу ночами… я спасаюсь только куртом это хоть и говорят что от кислого еще больще начинается изжога но это не так… пробовала семечки но они не помогают пока сщилкаеш да изжоги нет но как только перестаешь так она начинается снова…
20 сен 2014, 01:51
Ответить 
Viktoria

Только кефирчик немного помогает и если уж совсем дурно, смекта.

А так изжога на свеклу и любую подливу с помидорами. Спасу нет от изжоги...

7 окт 2014, 13:14
Ответить 
екатерина шереметьева
Мне при изжоге помогало только одно: минеральная вода Ессентуки. Конечно, с выпущенными газами. Делала несколько глотков, и все проходило.
15 окт 2014, 23:26
Ответить 
Мария
Мария Мама

Ренни, гевискон для беременных, смекта, молоко, морковный сок+диета

16 нбр 2014, 10:30
Ответить 
Дарья
Дарья Мама
Изжога началась с 14 недели и до сих пор не отпускает… И молоко и морковь и таблетки гевискон — буквально на несколько минут отпустит и снова начинается… так тяжко. Даже рвало, когда был токсикоз с кровью, и всему виной ИЗЖОГА… Сейчас уже не знаю как с ней бороться!
19 нбр 2014, 22:39
Ответить 
Анастасия

Офигеть… у меняизжога недели с 25начала… сначала пару раз в неделю… теперь постояноо!.. что бы не сьела..(( уже на не жирное молоко тошнота иизжога страшная!(( спать не могу… прочитала про семечки тут… кушаю, вроде нет изжоги… но сушняк страшный от них..(((

4 дек 2014, 17:23
Ответить 
ВАЛЕНТИНА

беременность третья, есть с чем сравнить… в этот раз изжога чуть не с первых дней… методы избавления от нее разные: семечки, молоко с накрошенным в него хлебом («тюря»), морковь свежая натертая, из препаратов гевискон (суспензия для беременных). У меня обычно изжогу вызывает какой-нибудь конкретный продукт, съеденный накануне, не обязательно жирный или «тяжелый»… иногда и от молока бывает или от овощей, даже от яблока безобидного… если совсем невмоготу — стакан теплой воды и в туалет к «белому другу»… после того как продукт устранен из организма изжога сразу же проходит...

15 дек 2014, 13:35
Ответить 
Алмагуль Рахметова

Всем доброго дня девочки! У меня вторая беременность 39 недель 3 дня изжога началась с 6 месяца, это тяжко аппетита нет, и рвота. И я хотела бы поделиться как я облегчаю изжогу, я ем после еды или воды чищенные сырые семечки!!! супер класс помогает

28 дек 2014, 11:32
Ответить 
jj8
jj8 Мама

В первую беременность я не помню практически никаких неприятных ощущений, наверно была еще молодая и здоровая ;)) во вторую пришлось немного помучиться токсикозом, но изжога появилась где то во второй половине беременности. А вот сейчас в третью, это что то вообще… И токсикоз и изжога практически с первого дня, от всего жирного, жареного просто воротит, не знаю уж что готовить, от запахов тошнит;(( пробовала от изжоги и ренни, и кефир( кефир помогает, но к сожалению не всегда), и мед (вычитала в интернете), всё равно после каждой еды изжога, от семечек изжога стала просто невыносимой:(((, седня прочитала совет пожевать корень имбиря, такая блин гадость, но чего не сделаешь то...

Через неделю опять к врачу буду жаловаться снова, только боюсь ничего не измениться, придется помучиться еще полгода…

Мало мне изжоги, так еще и отрыжка безконечная :))

9 янв 2015, 02:42
Ответить 
Мария Великая

от изжоги лучше помогает кисель и молоко)

18 мрт 2015, 13:58
Ответить 
Bycko

Молоко и то не всегда помогает!(

16 нбр 2015, 06:40
Ответить 
Chatterbox
Chatterbox Мама

А мне помогает чайная ложка соды, разведенная в горячей воде...

2 янв 2016, 04:45
Ответить 
Alina

Ренни или же молоко

28 фев 2016, 09:03
Ответить 
Евгения Пучнина

Меня тоже мучает часто, это нормально, но бывает что от изжоги сильной воротит, по этому спасаюсь коровьем молоком, оно очень помогает, а вот соду пить нельзя.

4 апр 2016, 21:56
Ответить 
Диля
Диля Мама

Семечки очень хорошо помогают избавиться от изжоги )

22 апр 2016, 00:33
Ответить 

Мама не пропустит