вы ходите в бассейн?

вы ходите в бассейн? как часто? на специальные занятия или просто самостоятельно поплавать? какая польза?

а то вот думаю походить=)
18 июня 2011, 11:26
БабаФИСА
БабаФИСА
Калининград
фисФИСфисФИСА
4
0
Комментарии
ВалентинаФотограф
Ходила всю беременность (с 16 недели и до самого конца) 2 раза в неделю в birthlight на аквайогу. Для спины очень хорошо, растяжку улучшила, мышцы подкачала. Да и вообще, я воду очень люблю!
18 июн 2011, 11:31
Ответить 
Марина
я не хожу но собираюсь, говорят это супер полезно для беременных. я думаю буду ходить сама я не люблю занятия в группах, один раз я видела такое занятие: они там просто делали упражнения в воде.
18 июн 2011, 11:31
Ответить 
Светлана

ходю)))и думаю моя поясница мне благодарна, ведет себя хорошо))

18 июн 2011, 22:56
Ответить 
Екатерина
Хожу на аквааэробику для пузатых) очень нравится!!! Такое раслабление в водичке + весело с такими же пузиками общаться!
20 июн 2011, 22:21
Ответить 

Мама не пропустит