Mamba
Mamba
Москва
Егор

хожу гулять

31 марта 2009, 13:40

Проели мозг родственнички – ты совсем очумела со своим спортом, ходи гуляй, будет легче рожать (интересно это научно доказанный факт или нет?) Ну свежий воздух согласна (сейчас хоть потеплее стало), а просто тупое шатание лучше чем моё активное плавание в бассейне?.. Не уверена( Короче, пошла гулять (сразу скажу что я не умею это делать… ну с собакой – понятно, с друзьями – понятно, а так, просто шататься с пузом…Специально не взяла ключи от машины, чтобы не было соблазна сорваться куда-нибудь на шоппинг или встретиться с какой-нибудь работающей подругой в кафе на обеденный перерыв. Всю прогулку чувствовала себя не в своей тарелке – по старой привычке улыбалась симпатичным мужчинам (кстати, что они делают в рабочее время в парках города?), рука тянулась за сигаретой но я ее все время одергивала, пялилась на отвратительных наглых школьников-тинейджеров (фу… переходный возраст), в голову лезли страшные мысли о тяжелых родах… В итоге все равно все закончилось магазином. Правда, продуктовым) Ходила с тележкой между рядами, изучала товары и их состав)) Купила киношку и пошла домой ее смотреть! Вот тебе и прогулка – в общей сложности 1ч.20 мин. Из них 40 мин в магазине)) Все, завтра пойду плавать как обычно – 30 минут плавания и 15 минут на растяжку и упражнения в воде, гораздо лучше. Глаза не отвлекаются на проходящую жизнь, а руки и ноги заняты делом)) Как в «Войне невест» – с айподом бегают те, кто боится остаться наедине со своими мыслями! Я видимо сейчас не оч хочу оставаться с ними наедине, а при плавании айпод некуда засунуть…

4,3
26
25
Happy Mama Logo

Мобильное приложение«Happy Mama»starstarstarstarstar4,7

УСТАНОВИТЬ БЕСПЛАТНО
Комментарии
HappyMother
А я каждый вечер хожу гулять со своим мужем.конечно не очень приятно зимой долго гулять на улице, но что поделаешь, приходится, свежий воздух и ходьба мне очень помогают!
26 янв 2011, 10:49
Ответить 
Юлия Шведова

а я тоже без прогулок не могу. Дома от духоты, от этих батарей прям плохо становится. И стоит только мне посидеть дома один денек – все, чувствую себя как черепаха, наевшаяся камней, прям с места двигаться не хочется. Но если я заставляю себя выходить – то прям сразу лучше становится, и настроение повышается, и физически лучше себя ощущаю, и чувствую что малышу нравится, и вообще человеком себя ощущаю, а не пузатым самоваром с ручками :) И как то на фигуре это сказывается, мышцы в тонусе, подтянутость сразу чувствуется. Но может это еще и потому, что я танцовщица и огранизм требует по привычке движения...

2 мрт 2011, 00:59
Ответить 
Наташа Рахматуллина
сегодня утром в бассейне как раз подумала, что повезло мне с мужем: не дает закиснуть, то гулять зовет, то вот, в бассейн, даже на каток предлагает сходить, да я как представлю, что там растянусь, они ведь не соберут меня...
6 мрт 2011, 09:41
Ответить 
Александра
Я хожу исключительно через магазины. Выбираю улицу, где их побольше – и айда глаза продавать. На рынок тоже очень удобно лазить, особенно, если открытый. Не люблю бесцельного шатания.
12 мрт 2011, 04:46
Ответить 
EVA
Привет, девочки! А Я нутром чувствую, что гулять надо!
2 апр 2011, 10:54
Ответить 
Екатерина
Первый триместр, был токсикоз, меня из дома нельзя было выгнать, что только не придумывал муж чтобы на улицу вывести, а на улице мороз холодно. А с четвертого месяца сама удивилась когда в первый солнечный день пошла сама гулять, шла по дороге и несколько часов разговаривала с мужем по телефону, потом вкусьненького купила, и обратно домой. Счастливая была, сейчас с удовольствием хожу гуляю, и малышы любит когда мамы ходят, их это укачивает и успокаевает. А Марине хотелось бы сказать, что плаванье очень хорошо, особенно если плавать брасом, это как лягушка, напрягаются и раслядляются мышцы промежности и внутренняя поверхность бедер.
9 апр 2011, 22:03
Ответить 
Резеда Бадертдинова
а мне наоборот нравиться гулять одной) может из за того, что у меня ребенок в пузе очень активный!?тем более что сейчас такая погода прекрасная))) ходим каждые 2 дня по 2 часа))
29 апр 2011, 08:51
Ответить 
Евгения
А я катаюсь на велосипеде по пол дня на выходных и плаваю в бассене 1000 м. минимум и прекрастно себя чувствую. Без занятий чувствовала себя просто отвратительно, тело болит, муж бесит и все остальные тоже. Как прокатилась первые 10 м. на велосипеде поняла, что буду кататься пока смогу вскарабкаться на велик. Мама в шоке, но по-моему ребеночку полезнее счастливая мама а не лошадь, лежащая на диване, ноющая от боли и ворчащая. Поясница перестала болеть и рожать не страшно, ведь когда чувствуешь свое тело а не груду жира, то в силах своих нет сомнения. Да и еще каждую неделю хожу в баню, парюсь по 6-9 раз и ныряю в холодный бассейн. Чувствую себя прекрасно хотя в начале беременности поставили низкую плацентрасность и запретили «жить». Конечно, если вы никогда не занимались спортом, то такая активность не подойдет, но девочки не надо лежать на диване. Ваши мыщцы становятся совсем расслабленными и поэтому тяжело рожать.
5 май 2011, 16:55
Ответить 
Евгения
Что-то у всех в качестве подготовки к родам только прогулки . Они вам в родах не слишком помогут. Прогулки, безусловно, полезно и хорошо. Малышу кислорода достаётся больше. Но посильная физическая нагрузка, если нет противопоказаний и угрозы, весьма желательна. Недостаток движения может привести ко многим неприятностям и, в первую очередь, к слабой родовой деятельности. Беременность – это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние, хоть и временное . Можно заниматься йогой, пилатесом, есть специальные занятия по танцам живота для беременных(там всё очень плавно и бережно) и даже модный нынче оксисайз не противопоказан. И бассейн беременным посещать не только можно, но и нужно. Вот тут почитайте:http://medportal.ru/enc/procreation/livingpregnant/18/ Так что, занимайтесь на здоровье и легких всем родов .
24 май 2011, 21:09
Ответить 
Юлия
Я живу в самом центре города-воздух отсутствует, по крайней мере свежий.Зимой не гуляла практически, т.к сосульки на голову это раз плюнуть и оч.скользко.Как только снег сошёл, стала потихоньку выползать, гулять в парке… Спасают ещё и мужнины рыбалки по выходным.Одной бесцельно ходить не нравится жутко-чувствую себя какой то неприкаянной)))А вот с мужем или подругой поваляться на травке -милое дело! Все вокруг верещат в один голос, что если не ходить, то не разродиться будет… Я и так дома на диване практически не валяюсь, какие то дела всё время…
10 июн 2011, 12:14
Ответить 
Казакова Елена

Разделяю мнение, что нужно гулять. Но конечно не по проспектам и шоссе, где глаз и ухо ничто не радует. Я после работы и перед басом выбрала парк, хожу по нему часок с журналом, и инфу полезную читаю, и на мамочек заглядываюсь с мелкими спиногрызами, и птиц слушаю. главное, чтоб с парком повезло)) а одно другому не мешает, надо разнообразить свободное воремя.

27 июл 2011, 08:42
Ответить 
Ольга
А мне наоборот врач сказала поменьше ходить, чтобы не было нагрузок на вены на ногах и отеков… Посоветовала как раз-таки плаванием заниматься
17 авг 2011, 13:56
Ответить 
Юлия Азарова
А я гуляю каждый день по часу-полтора… спортивной хотьбой, с периодическими остановками… любуюсь красотой парковой природы… смотрю на проплывающие мимо облака, улыбаюсь деткам играющим на детской площадке, пою мантры своему малышу в местах где меня никто не слышит)… Ходить пешком в течение часа -двух очень полезно, улучшается кровообращение, органы и ткани насыщаются кислородом, повышается внутренняя вынослвость, улучшаеться настроение)
17 сен 2011, 16:11
Ответить 
Ирина Сергеичева
У меня сейчас такая усталость. Возможно из-за того, что гемоглобин упал сильно. Мне вообще никуда и ничего не хочется. Прихожу с работы и спать. И на работе вечно спать хочу. Ужасное состояние. А так хочется радоваться своему положению!
17 сен 2012, 13:01
Ответить 
ЮляШУ
Для меня гуляние просто мука, переехали с мужем в село присматривать за его престарелыми родителями, парка нет, гулять негде, по улице тоже сильно но погуляешь, проложили федеральную трассу на Эльбрус, так теперь поток машин на бешеной скорости в 4 ряда, так что гуляю либо вокруг дома, либо сижу на стуле во дворе дышу воздухом, по пол часа в день при благоприятной погоде. Просто пипец.
28 мрт 2014, 22:09
Ответить 
Загрузить еще комментарии

Мама не пропустит