Прямой эфир

ну пытаемся придерживаться, но…

Соблюдаете ли Вы режим дня? Он сложился сам собой или Вы специально вырабатывали его? Расскажите Ваш примерный режим дня.

ну пытаемся придерживаться, но выработался сам собой. Просыпается в половину 8. В 8 кушает. В 10 опять ложится спать. Спит час – полтора. В 11 – 11 30 кушает. Бодрствует 2 – 2,5 часа. 13-13 30 ложится спать. 14 00 просыпается. Кушает. Бодрствует. 16 – 16 30 Ложится спать. 17 – 17 30 просыпается. Кушает. Бодрствует. 20 00 – кушает. 21 00 – идем купаться. Ложимся спать. 
Читайте также:
12 июня 2011, 15:31
Александра Ким
Александра Ким
Владивосток
Алексей
0
0

Комментарии

Мама не пропустит