Blakkety
Blakkety
Чебоксары
Алиса

питание

2 июня 2011, 19:17
Девочки всем привет))подскажите кто как питается при беременности? особенно на сроке 16-18 недель)))очень интересно будет почитать))
3
0
Комментарии
Надежда
врач сказал что питание должно быть сбалансированное. много овощей и фруктов, рыба, мясо (лучше варёное или запеченое), каши, супы обязательно, молочные продукты. лучше исключать жаренное, макароны, белый хлеб (заменить на чёрный или ржаной). ну и конечно никаких перекусов чипсами, печенюшками, конфетками, бутербродами...))))
лично я налегаю на овощи, всевозможные овощние салаты, цветная капуста, кабачки...
2 июн 2011, 20:42
Ответить 
Blakkety
Blakkety Мама
спасибочки за ваш рацион)я вот очень люблю домашений творог, но с рук покупать боюсь((магазинный какой то не такой вкусный… а мясо какое предпочитаете?
2 июн 2011, 20:54
Ответить 
Надежда
меня сейчас на творог вообще отвернуло, видно малышу не нра))))))
индюшатина (диетическое мясо), курица, свинина (запекаю)...
2 июн 2011, 21:04
Ответить 

Мама не пропустит

Следите за беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год
жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011