Пониженный гемоглобин!!! Что есть?

Ну вот сдали первый анализ. ПОниженный гемоглобин. Мы на грудном вскармлевании. Ничего не назначили. Просто сказали пересдать анализ до конца недели. Вот что это за педиатр? Что он у нас сам по себе подскочит? Хоть бы сказала, что мне в рацион включить надо. И сама я ступила, не спросила. Вот теперь хочу спросить, кто знает, что мне надо есть? в чем содержится много железа? Ну кроме мяса. Мясо то понятно, что надо уплетать. 

Девчонки подскажите. Мож у кого было такое. И просто кто знает.

31 мая 2011, 11:59
Ника
Ника
Обнинск
Евочка
11
0

Комментарии
дарина
дарина Планирует
в печени больше чем в мясе
31 май 2011, 12:01
Ответить 
Юлия Казанская
мы ферум лек ели, и еще говорят, гречневая кашка помогает. Если вы на грудном, то еще гранат помогает или сок граната=)
31 май 2011, 12:01
Ответить 
дарина
дарина Планирует
Юлия Казанскаяо да еще гречка
31 май 2011, 12:02
Ответить 
Наталья
у нас были такие проблемы, я кушала мясо, гречку каждый день, гранатовый сок пила(Но не увлекаться, по чуть-чуть).Прбольше овощей(Броколли, цв.капуста).Сейчас у нас 140
31 май 2011, 12:02
Ответить 
Крылова Анна
красное все! гранатовый сок – лучше всего!
31 май 2011, 12:03
Ответить 
дарина
дарина Планирует
Крылова Аннапро красное – миф!
31 май 2011, 12:05
Ответить 
Анна
Анна Мама
а низкий – это сколько??? кушайте гречку, печенку, говядину варенную. а препараты назначают, когда ооочень снижен, зачем вам?
31 май 2011, 12:03
Ответить 
ViKuLyA
ViKuLyA Мама
нам тоже сказали что низкой. а на самом деле у нас нормальный. прописали витамин железо. у меня в журнале есть посты про гемоглобин и статьи есть. а какой у вас? чем ребенок старше тем норма выше. у нас 118.
31 май 2011, 12:06
Ответить 
Alesha
Alesha Мама
У нас тоже низкий гемоглобин, едим супчики с мясом, пьем яблочный сок и железо в каплях «актиферин» (врач выписал).
31 май 2011, 12:10
Ответить 
Ника
Ника Мама
90 вроде. а на гранатовый сок не будет алергии? а от гречки запоров? я вообще боюсь красное есть. только зеленое. 
31 май 2011, 12:23
Ответить 
Станислава
у нас 106… тоже сказали низкий…
31 май 2011, 14:14
Ответить 

Мама не пропустит