Есть тут худеющие?

Блин, как 23:00 на часах, жрать хочу, не могу. Хоть наручниками пристегивай....

а держать себя в руках надо… 7 кг уже наела

28 января 2020, 00:36196
Светлана
Москва
Читайте также
Комментарии: 39
Мария Дубенцова

Держусь из последних сил. Не для того я столько усилий прикладываю чтоб сорваться

28 янв 2020, 01:51
Ответить 
Alexandra
Alexandra Мама

Только не ходите на кухню. Даже за водой.

Спать спать спать

28 янв 2020, 01:24
Ответить 
Светлана
Alexandra

Это точно!

28 янв 2020, 15:35
Ответить 
Ишка
Ишка Мама

Я в таких случаях пью воду или чай

28 янв 2020, 00:57
Ответить 
Kristina
Kristina Мама

Водички попейте. Завтра себя зато уважать будете

28 янв 2020, 00:52
Ответить 
Евгения Орлова

О я такая же. Только поела. Сегодня вообще не закрывается рот, не знаю что такое, может дк так действуют

28 янв 2020, 00:50
Ответить 
Ирина
Ирина Мама

Я сегодня заметила, что иногда не жрать хочется, а смаковать… Правда я заметила это после третьей котлеты. И после козинаки… Короче пипец. Надо отучаться вкусно готовить.

28 янв 2020, 00:50
Ответить 
Китти
Китти Мама

Попить воды и забыть о еде до утра. Стараюсь после 18:00 не есть
Пью воду

28 янв 2020, 00:48
Ответить 
Светлана
Китти

Супер! У меня пока цель после 20:00 не есть

28 янв 2020, 15:35
Ответить 
Siama
Siama Мама

А я только собираюсь добраться до холодильничка 🙈

28 янв 2020, 00:46
Ответить 
МамаТренер
МамаТренер 24 неделя

За 3 часа до сна можно по лёгкому кушать

28 янв 2020, 00:46
Ответить 
МариЯ
МариЯ Мама

Я, блин, до тренировки не хотела есть, после приехала, жрааааатть хочу, перебежками выпила кефира и в кровать, и держусь не иду на кухню, но мне до лета -30 нужно))

28 янв 2020, 00:46
Ответить 
Светлана
МариЯ

Удачи! Все получится

28 янв 2020, 15:36
Ответить 
МариЯ
МариЯ Мама
Светлана

Спасибо)

30 янв 2020, 10:14
Ответить 
Агния

Тоже жрать хочу

28 янв 2020, 00:45
Ответить 
Иринка
Иринка Мама

Спать ложитесь

28 янв 2020, 00:41
Ответить 
Алеся
Алеся Мама

И так как вы, тоже сейчас лежу и думаю что покушать

28 янв 2020, 00:40
Ответить 
Почемучка
Почемучка 30 неделя

Щначит плохо едите днем

28 янв 2020, 00:39
Ответить 
Светлана
Почемучка

Это точно. Днём нормально не ем, потом ночью жор

28 янв 2020, 15:37
Ответить 
Почемучка
Почемучка 30 неделя
Светлана

Пересматривайте, если выстроете режиммтотголод уйдет и все туда де

28 янв 2020, 16:01
Ответить 
Самая-самая

Сначала напейтесь водички, потом немножко перекусить можно и спать бегом, пока опять не захотелось. Очень полезно выработать привычку обязательно сначала пить, если есть хочется, тогда перестает хотеться во-первых, во-вторых обмен веществ улучшается, состояние кожи.

28 янв 2020, 00:39
Ответить 
Загрузить еще комментарии

Мама не пропустит