про фитбол

купила недавно этот чудо-мячик, вот сижу и не нарадуюсь, только плюсы в нем нашла, скачала с нета спец. упражнения, которые можно на нем делать, и спину расслабляет и мышцы к родам подготавливает, у кого такие же позитивные эмоции по поводу этой чудо-вещицы???
20 апреля 2011, 14:43
4
0
Комментарии
Танчик
Танчик Мама
а можно эту чудесную ссылочку? а то пылится в углу надутый...
20 апр 2011, 14:45
Ответить 
ВыМеняНеЗнаетеиЯВас
вот насчет ссылочки, это вряд ли, я просто в поисковике набрала: упражнения на фитболе в картинках и там все подробно описано и картинки есть, просто много разных сайтов было со всех по чуть-чуть и собирала инфу
20 апр 2011, 14:47
Ответить 
Олеся
Олеся Мама
А мы купили сыну для массажа небольшой, так я его раздавить боюсь))), боюсь не выдержит мои 70 кг)))
20 апр 2011, 14:50
Ответить 
ВыМеняНеЗнаетеиЯВас
а я специально побольше купила, выдерживает 90 кг, чтоб даже если си-льно поправлюсь заниматься можно было, да и муж мой тоже когда-никогда спинку поразминает
20 апр 2011, 14:55
Ответить 

Мама не пропустит