Xenia
Москва

Про прогулки

18 марта 2009, 13:14
Про прогулки
Свекровь продолжает мне талдычить каждый день: «Тебе надо побольше гулять!» Я ненавижу эти прогулки! Я всегда на машине! Всю жизнь!
Ну что за интерес месить грязь по улицам? Скучно ужасно, я вообще не представляю – как я буду с ребенком-то гулять? Скукотищщщаааааааа.
Муж пытается со мной иногда гулять, правда получается у него раз в неделю, не чаще, а я и рада до смерти. Но тут мне вчера стало как-то дурно. Появилось ощущение, что не хватает воздуха, дышать нечем. Я мужа загоняла:
– Открой окно, мне дышать нечем.
– Закрой окно, мне холодно.
– Ой, открой чуть-чуть – очень душно.
Пожаловалась сегодня врачу, а она мне:
– Надо больше гулять! Часа 3 в день!
Офигеть, товарищи.
 
Опять полезла рыться в интернете, вот что пишут:
«Потребность в кислороде при беременности повышается на 25— 30%, так как от полноценного дыхания будущей матери зависит дыхание плода (ведь ему воздух необходим для нормального развития легких и дальнейшего роста всего организма). И особенно активно кровь насыщается кислородом во время прогулок на свежем воздухе.
Будущей матери желательно находиться на открытом воздухе не меньше 2—З ч в день, при этом не обязательно прогуливаться долго, достаточно выходить на улицу несколько раз и гулять по часу. Прогулки во время беременности лучше всего проводить в определенные часы: утреннюю с 10 до 11 ч, вечернюю — с 18 до 19 ч, перед сном — с 20 до 21 ч. На последних месяцах беременности женщина для собственной безопасности должна гулять в сопровождении кого-то из близких.
В холодное время года и в плохую погоду от прогулок беременной лучше воздержаться во избежание простуды и прочих осложнений.»
3 раза в день! С другой стороны – сейчас плохая погода как раз и холодно. Значит мне лучше воздержаться от прогулок.
«Помимо ежедневной прогулки на свежем воздухе, беременная женщина может посещать различные общественные места (магазины, городские парки), культурные заведения (кино, театр, выставки и др.), продолжая полноценно отдыхать, общаться с друзьями, вести интересный образ жизни, чтобы беременность не показалась ей скучным и однообразным времяпрепровождением.»
 
Это про меня! Я постоянно мотаюсь где-то, вот в декрет выйду и буду по всем ездить каждый день. Подумаешь – 30 недель будет. Скучно же дома сидеть. С другой стороны – все мои друзья-подруги работают. Буду искать выход.
4,3
33
10
Happy Mama Logo

Мобильное приложение«Happy Mama»starstarstarstarstar4,7

УСТАНОВИТЬ БЕСПЛАТНО
  • Мобильное сообщество беременных, мам и тех, кто планирует
  • 1000 обсуждений, волнующих тебя тем
  • Поиск подруги поблизости
  • Календарь беременности и развития малыша
  • Чат для приватной переписки
Комментарии
Ольга

Меня в самом начале беременности прямо бесило то что все вокруг лучше знаю что мне нужно! Особенно чудно было когда меня весь день тошнит и изжога, а мне все твердят что нужно срочно идти гулять, а не лежать целый день! А я даже по телефону не могла долго разговаривать, меня от этого мутило! Сейчас во втором триместре все намного легче и приятнее и пройтись доставляет удовольствие пусть даже утром от дома до остановки! А вечером обратно, если погода позволяет!

Ответить
Виктория Склянина
Я конечно была бы не против выйти на улицу туда сюда походить на лавочке посидеть только вот зима на улице а ее так не люблю!!! когда родится ребенок тогда придется ребенку свежий воздух необходим да и дом надо каждый день проветривать.
Ответить
Ирина
цивилизация, блин… все привыкли передвигаться на машинах, сидеть целыми днями. когда животик еще только только наклевывался, я еще и на велике покаталась. щас уже конечно не езжу, но гулять выхожу, хоть просто пару кругов сделаю, хоть в магазин схожу, и то хорошо.меня даже радует что мы пока не имеем машины. хочется искупаться еще, уже сезон начался, купальник благо налазит пока....))))
Ответить
Оксана
Я очень люблю гулять, до беременности регулярно бегала по 5 км, поэтому сейчас стараюсь по-больше ходить чтобы была достаточная физнагрузка и упражнения конечно, на авто ездить не люблю – какое удовольствие по 2 час в душных пробках стоять?
Ответить
АНАСТАСИЯ
ЧИТАЮ И УДИВЛЯЮСЬ- МЕНЯ ТОЖЕ СВЕКРОВЬ ГОНИТ ГУЛЯТЬ! ГОВОРИТ, ЧТО С УТРА ПОЛЕЗНО, А Я ЖДУ МУЖА С РАБОТЫ, А ПОТОМ МЫ ВЫБИРАЕМСЯ ЧАСИКА НА 2-3… ЕЩЕ ОНА ВЫЧИТАЛА, ЧТО НУЖНО В ДЕНЬ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ 3 КМ, СОВСЕМ ПОИЗДЕВАЛАСЬ… Я ЛЮБЛЮ ГУЛЯТЬ, НО ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТАКАЯ ДВИЖУХА НА УЛИЦЕ, НАРОДУ… ДА ЕЩЕ ВСЕ ГЛАЗЕЮТ, ТАК И ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ-МОЖЕТ МНЕ ПОКРУТИТЬСЯ!?
Ответить
Наталья
А мне врач запретила долго гулять, говорит у меня очень маленький вес и рост но я люблю гулять, хотя больше чем полчаса гулянок уже устаю
Ответить
Ирина
погуляла немного сядь передохни, сидя тоже ведь дышишь!!!)))) и дальше гулять...
Ответить
Анжеличка
и я тоже! я бы и жила на улицемогу полдня проходить и прекрасно себя чувствую
Ответить
ОЛЬГА Тимофеева
Я вообще не могу находиться дома в четырех стенах, ну и пусть пялятся, я горжусь, что беременна, правда, тяжело, но зато нет прекрасней женщины на земле, чем беременная, я люблю гулять, дышать воздухом, осматривать места, пусть по 25 раз, зато мысли только о ребенке и тебе легко на душе!
Ответить
Ка Тя
Татьяна Карягина, +стопиццот!!! 3 часа… это как?? утром встаю примерно в 6, приезжаю домой после работы в начале седьмого, потом надо приготовить еду, поужинать, отдохнуть чуть-чуть – вот уже около 8-ми… Но тем не менее… хорошо, что сейчас весна! Всё-таки уже стало приятнее хотя бы на часик выйти 
Ответить
Татьяна
Я смотрю, что я не одна такаяМне тоже все говорят надо больше гулять, а то рожать трудно будет… я себя с трудом выгоняю на улицу
Ответить
Marina

Я бы и рада гулять, но я работаю, пока до дома доеду, уже не до гуляния. Кислорода в метро совсем мало, иногда становится плохо, но на машине уж очень долго по пробкам. Можно ли заменить гуляния кислородом из балона?

Ответить
Ирина
Мне тоже одной гулять скучно но хожу гуляю по часу примерно. Покупаю пакетик семечек и вперед. А что бы не скучно было я хожу и мечтаю о разном. Время проходит быстро. Девочки что самое для меня смешное. по работе я часто гуляла еще полгода назад и очень это любила. Сейчас как то тяжеловато выходить на улицу. Может и вес прибавился и зима.незнаю. Но гулять надо обязательно.

Ответить
Татьяна Карягина

Как можно гулять 3 часа в день, если мама работает? Вот я приезжаю домой в 18.00, и до 21.00 я должна быть на прогулке? да с таким режимом я без задних ног буду, меня потом в 6 утра и краном не поднимешь на работу.

Сама я стараюсь не ездить на автобусе, а от метро например идти пешком, или если очень холодно выходить на пару остановок раньше. Считаю это прогулкой.

Ответить
Дрокина Юлия
Все кто не любит гулять подумайте, ведь это не для вас нужно, а для малыша, почему вы в первую очередь думаете о себе.
Ответить
Евгения Савченко
Я очень люблю гулять, дома скучно...
Ответить
Лили

Сейчас холодно гулять и скользко на улице, я себя заставляю выходить гулять, но маскимум на 30-40 минут.

Ответить
Мария

Блин, меня тош подзаколебали все эти разговоры о пользе прогулок. Гулять? С радостью! Толька А) холодно Б) писать охота (все время) В) спина дико от дубленки болит.

«О ребенке надо думать!» О себе надо думать! Маме если хорошо, то и ребенку хорошо. Свежий воздух, он и в форточке свежий. А то нагулявшись приходишь и валишься замертво – обалдеть всем радости) Ненадо себя насиловать. Хорошая погода, муж под ручку, ну тут уж никто не удержится и пойдет гулять, а так… смысл?

Ответить
♥Kameliya♥
вот бы тоже научится себя засавлять так гулять!!! у меня парк перед носом-но вот ходить там одной бродить как то совсем неромантично считаю!!(((я себя очень глупо чувствую((понимаю когда с коляской, ребенком, собачкой, подружками, мужем… а когда одна???
немогу я так(((
буду ждать теплых денечкофф, может и вылезу из берложки своей)))
Ответить
Ольга

а я стараюсь выходить на улицу почаще (часик перед сном), особенно в выходные пока светло. Гуляем полтора-два часа. и не ради себя, а ради малышки, пусть подышит. Даже если мне лень, мужу лень – заставляешь себя. Ради нее – надо постараться!

Ответить
Людмила
Меня муж заставляет гулять, да я и сама прекрасно понимаю, что надо. Вот и приходится практически каждай день по часу гулять, хотя бы так… скучновато конечно одной, но здоровье малыша – главное)))))
Ответить
Лили
А я вот понимаю что гулять нужно, но никак себя заставить не могу каждый день на прогулки выходить…
И вообще я по расписанию жить не умею, но наверное нужно себя заставлять как бэбэшка родиться всё же прийдёться каких-то режимов придерживаться, так что нужно приучать себя за ранее
Ответить
Надин
Девочки, дело не в том любите ли вы гулять или нет! Есть такое слово НАДО!!! Малышу нужен кислород, ему нужно здоровье!!!
Ответить
Лавринович Эвелина
3 raza v den guliat eto slishkom, stolko cesov svobodnix v sutki netu ctob tak pragulevatcaDa i 2 raza odnoi guliat tocno nadoest.Ja sebia zastavliaju guliat odin raz v den gdeto po 1-2h, starajus bolse xodit peshkom,daze po delam, jesli daleko peshockom idti nenado
Ответить
Анастасия Гагарина
Мне тоже бывает леть сходить погулять… Но муж говорит, у тебя 5 минут на сборы! Кислород не тебе нужен а больше ребенку – это все перебарывает и еще очень приятно гулять с мужем по парку!!!
Ответить
Lidia
А я люблю гулять, но мне тогда надо будет брать с собой дочку-малышку, которая стала для меня неподъёмной.Так и кажется что малыш из живота выпрыгнет
Ответить
Аня
а я люблю гулять и очень хочется пройтись, но некогда абсолютно. с работы пока доедешь, поужинаешь, уже на дворе ночьа гулять надо. на выходные стараюсь или на природу или просто подольше погулять
Ответить
Дарьюшка
И мне что-то гулять не хочется...
Но заставила себя всё-таки вчера! Походила часика 1,5 и проснулась утром со страшной болью в суставчике на большом пальце ноги. Воспаление пошло, всё опухло. Теперь и метра то по дому не пройти. Перебор с хождением получился...
В понедельник к хирургу-ортопеду теперь идти.
Ответить
Евгения
Сил совсем не хватает гулять по 2-3 часа в день, да и времени ((( В декрете планирую наверстать в прогулках
Ответить
Mimo
сейчас еще такая погода странная, выйдеш из дома - весна, а к обеду и зима наступает
Ответить
Айрис
а нам нравится гулять, дома сидеть-со скуки можно с ума сойти :))) иногда на балконе гуляем :)))
Ответить

Мама не пропустит

Под защитой от насекомых. Наша история!
Кашу маслом не испортишь?
Какие овощи и фрукты полезны?
Что скрывается в баночке с детским питанием?
Секреты виртуального шоппинга
Лайфхаки для защиты малыша от насекомых
Конкурс для тех, у кого появились зубки :)
Консультация: что делать, когда режутся зубки?
Собери сумку в роддом - получи приз!
В деревню за натуральным йогуртом. Что может испортить путешествие?
Узнай, как сделать жизнь с малышом проще и спокойнее
Что такое органическое детское питание? Смотреть видео
Узнайте, как оценили малыши вкус полезного молочного напитка!
Отдыхаем, фотографируем, побеждаем!
Что ты знаешь об укусах насекомых?
Участвуй в тестировании молочка для детей от года!
Мама выходит на тропу исследований
Энциклопедия о насекомых: все самое интересное
Проверенные методы расслабления для мам
Пройди Викторины, проверь свои знания...
Семья под защитой от насекомых
Беремняшкам на заметку :)
Нас спас запах ванилина! От чего?
Мамы вокруг. Посмотри, кто сейчас находится вокруг тебя
Пальмовое масло в детском питании: за и против
Что нужно взять с собой в роддом?
Известные мамы-блогеры делятся своим опытом!
Конкурс на самые чистые зубки
Как спасти ребенка от комаров?
Фотоконкурс "Отдых? Только на природе!"