Xenia
Xenia
Москва

Про прогулки

18 марта 2009, 13:14
Про прогулки
Свекровь продолжает мне талдычить каждый день: «Тебе надо побольше гулять!» Я ненавижу эти прогулки! Я всегда на машине! Всю жизнь!
Ну что за интерес месить грязь по улицам? Скучно ужасно, я вообще не представляю – как я буду с ребенком-то гулять? Скукотищщщаааааааа.
Муж пытается со мной иногда гулять, правда получается у него раз в неделю, не чаще, а я и рада до смерти. Но тут мне вчера стало как-то дурно. Появилось ощущение, что не хватает воздуха, дышать нечем. Я мужа загоняла:
– Открой окно, мне дышать нечем.
– Закрой окно, мне холодно.
– Ой, открой чуть-чуть – очень душно.
Пожаловалась сегодня врачу, а она мне:
– Надо больше гулять! Часа 3 в день!
Офигеть, товарищи.
 
Опять полезла рыться в интернете, вот что пишут:
«Потребность в кислороде при беременности повышается на 25— 30%, так как от полноценного дыхания будущей матери зависит дыхание плода (ведь ему воздух необходим для нормального развития легких и дальнейшего роста всего организма). И особенно активно кровь насыщается кислородом во время прогулок на свежем воздухе.
Будущей матери желательно находиться на открытом воздухе не меньше 2—З ч в день, при этом не обязательно прогуливаться долго, достаточно выходить на улицу несколько раз и гулять по часу. Прогулки во время беременности лучше всего проводить в определенные часы: утреннюю с 10 до 11 ч, вечернюю — с 18 до 19 ч, перед сном — с 20 до 21 ч. На последних месяцах беременности женщина для собственной безопасности должна гулять в сопровождении кого-то из близких.
В холодное время года и в плохую погоду от прогулок беременной лучше воздержаться во избежание простуды и прочих осложнений.»
3 раза в день! С другой стороны – сейчас плохая погода как раз и холодно. Значит мне лучше воздержаться от прогулок.
«Помимо ежедневной прогулки на свежем воздухе, беременная женщина может посещать различные общественные места (магазины, городские парки), культурные заведения (кино, театр, выставки и др.), продолжая полноценно отдыхать, общаться с друзьями, вести интересный образ жизни, чтобы беременность не показалась ей скучным и однообразным времяпрепровождением.»
 
Это про меня! Я постоянно мотаюсь где-то, вот в декрет выйду и буду по всем ездить каждый день. Подумаешь – 30 недель будет. Скучно же дома сидеть. С другой стороны – все мои друзья-подруги работают. Буду искать выход.
4,3
33
10
Happy Mama Logo

Мобильное приложение«Happy Mama»starstarstarstarstar4,7

УСТАНОВИТЬ БЕСПЛАТНО
Комментарии
Евгения Савченко
Я очень люблю гулять, дома скучно...
25 фев 2010, 14:09
Ответить 
Дрокина Юлия
Все кто не любит гулять подумайте, ведь это не для вас нужно, а для малыша, почему вы в первую очередь думаете о себе.
5 фев 2011, 01:19
Ответить 
Татьяна Карягина

Как можно гулять 3 часа в день, если мама работает? Вот я приезжаю домой в 18.00, и до 21.00 я должна быть на прогулке? да с таким режимом я без задних ног буду, меня потом в 6 утра и краном не поднимешь на работу.

Сама я стараюсь не ездить на автобусе, а от метро например идти пешком, или если очень холодно выходить на пару остановок раньше. Считаю это прогулкой.

2 мрт 2011, 20:52
Ответить 
Ирина
Мне тоже одной гулять скучно но хожу гуляю по часу примерно. Покупаю пакетик семечек и вперед. А что бы не скучно было я хожу и мечтаю о разном. Время проходит быстро. Девочки что самое для меня смешное. по работе я часто гуляла еще полгода назад и очень это любила. Сейчас как то тяжеловато выходить на улицу. Может и вес прибавился и зима.незнаю. Но гулять надо обязательно.

26 мрт 2011, 19:04
Ответить 
Marina

Я бы и рада гулять, но я работаю, пока до дома доеду, уже не до гуляния. Кислорода в метро совсем мало, иногда становится плохо, но на машине уж очень долго по пробкам. Можно ли заменить гуляния кислородом из балона?

1 апр 2011, 15:12
Ответить 
Татьяна
Я смотрю, что я не одна такаяМне тоже все говорят надо больше гулять, а то рожать трудно будет… я себя с трудом выгоняю на улицу
6 апр 2011, 11:54
Ответить 
Ка Тя
Татьяна Карягина, +стопиццот!!! 3 часа… это как?? утром встаю примерно в 6, приезжаю домой после работы в начале седьмого, потом надо приготовить еду, поужинать, отдохнуть чуть-чуть – вот уже около 8-ми… Но тем не менее… хорошо, что сейчас весна! Всё-таки уже стало приятнее хотя бы на часик выйти 
8 апр 2011, 15:19
Ответить 
ОЛЬГА Тимофеева
Я вообще не могу находиться дома в четырех стенах, ну и пусть пялятся, я горжусь, что беременна, правда, тяжело, но зато нет прекрасней женщины на земле, чем беременная, я люблю гулять, дышать воздухом, осматривать места, пусть по 25 раз, зато мысли только о ребенке и тебе легко на душе!
9 апр 2011, 07:17
Ответить 
Анжеличка
и я тоже! я бы и жила на улицемогу полдня проходить и прекрасно себя чувствую
17 апр 2011, 10:36
Ответить 
Наталья
А мне врач запретила долго гулять, говорит у меня очень маленький вес и рост но я люблю гулять, хотя больше чем полчаса гулянок уже устаю
29 апр 2011, 19:18
Ответить 
Ирина
Натальяпогуляла немного сядь передохни, сидя тоже ведь дышишь!!!)))) и дальше гулять...
19 июн 2011, 07:15
Ответить 
АНАСТАСИЯ
ЧИТАЮ И УДИВЛЯЮСЬ- МЕНЯ ТОЖЕ СВЕКРОВЬ ГОНИТ ГУЛЯТЬ! ГОВОРИТ, ЧТО С УТРА ПОЛЕЗНО, А Я ЖДУ МУЖА С РАБОТЫ, А ПОТОМ МЫ ВЫБИРАЕМСЯ ЧАСИКА НА 2-3… ЕЩЕ ОНА ВЫЧИТАЛА, ЧТО НУЖНО В ДЕНЬ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ 3 КМ, СОВСЕМ ПОИЗДЕВАЛАСЬ… Я ЛЮБЛЮ ГУЛЯТЬ, НО ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТАКАЯ ДВИЖУХА НА УЛИЦЕ, НАРОДУ… ДА ЕЩЕ ВСЕ ГЛАЗЕЮТ, ТАК И ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ-МОЖЕТ МНЕ ПОКРУТИТЬСЯ!?
4 май 2011, 09:14
Ответить 
Оксана
Я очень люблю гулять, до беременности регулярно бегала по 5 км, поэтому сейчас стараюсь по-больше ходить чтобы была достаточная физнагрузка и упражнения конечно, на авто ездить не люблю – какое удовольствие по 2 час в душных пробках стоять?
17 июн 2011, 08:15
Ответить 
Ирина
цивилизация, блин… все привыкли передвигаться на машинах, сидеть целыми днями. когда животик еще только только наклевывался, я еще и на велике покаталась. щас уже конечно не езжу, но гулять выхожу, хоть просто пару кругов сделаю, хоть в магазин схожу, и то хорошо.меня даже радует что мы пока не имеем машины. хочется искупаться еще, уже сезон начался, купальник благо налазит пока....))))
19 июн 2011, 07:13
Ответить 
Виктория Склянина
Я конечно была бы не против выйти на улицу туда сюда походить на лавочке посидеть только вот зима на улице а ее так не люблю!!! когда родится ребенок тогда придется ребенку свежий воздух необходим да и дом надо каждый день проветривать.
19 дек 2011, 17:15
Ответить 
Ольга

Меня в самом начале беременности прямо бесило то что все вокруг лучше знаю что мне нужно! Особенно чудно было когда меня весь день тошнит и изжога, а мне все твердят что нужно срочно идти гулять, а не лежать целый день! А я даже по телефону не могла долго разговаривать, меня от этого мутило! Сейчас во втором триместре все намного легче и приятнее и пройтись доставляет удовольствие пусть даже утром от дома до остановки! А вечером обратно, если погода позволяет!

28 дек 2014, 11:07
Ответить 
Загрузить еще комментарии

Мама не пропустит