«бодифлекс»

Девчонки!!! Кто занимается этими упражнениями? как вам, происходят изменения? Вы занимаетесь по диску сами или ходите на специальные курсы? Я вот скачала себе упражнения, хочу заняться.
17 апреля 2011, 16:38
7
0
Комментарии
✿MamiСАМАлюбезность✿

занимаюсь вторую неделю!!! сама – по видео!!!!

уже минус 2 см. по всем замерам!!!!

БФ 

17 апр 2011, 16:40
Ответить 
Мария Алпаткина
✿MamiСАМАлюбезность✿здорово!!! Спасибо за ответ!!! Есть стимул!!!
17 апр 2011, 16:41
Ответить 
✿MamiСАМАлюбезность✿
результаты правда потрясающие!!! главное заниматься каждый день!!! первую неделю я занималась по видео, потом запомнила комплекс осн. упражнений и трачу всего 15 мин. в день вместе 50 мин. на видео (там много разговоров и отдыха)
17 апр 2011, 16:45
Ответить 
НатальяСергеевна
а где это можно скачать?
17 апр 2011, 16:46
Ответить 
90x60x90 x90
90x60x90 x90 Мама
я занимаюсь сегодня 5 день и у меня во всех замерах по пол сантиметра уже ушло))))))занимаюсь два раза в день.
17 апр 2011, 18:37
Ответить 
Мария Алпаткина
90x60x90 x90здорово!!!!!
17 апр 2011, 22:38
Ответить 

Мама не пропустит