начинаю приводить себя в порядок не в ущерб малышке(ГВ)

второй день сижу на диете- рис, гречка, пареная цв.капуста, вареное мясо. Ни чего из мучного, сырого-овощей, фруктов, и сладкого. Заметила, что дочка стала меньше мучатся от коликов, спокойнее спать. И я себя чувствую как то легче, и стройнее, буду следить по весам, и по сантиметрам в талии
16 апреля 2011, 22:45
4
0
Комментарии
Алина
Алина Мама
после пасхи и я сяду.скажите как у вас продвигается. сколько у вас лишнего?
16 апр 2011, 22:48
Ответить 
Елена
Елена Мама
Алинатак как я только начала, то ощущения только поверхностные, но животик, мой, опал, а с весом обстоит так: сейчас я вешу 89 кг, а хочется 74 кг, для моей комплекции это-идеально, как будет результат, дам знать 
16 апр 2011, 23:39
Ответить 
Анна
Анна Мама
а почему сырые овощи, фрукты не едите?
16 апр 2011, 22:49
Ответить 
Елена
Елена Мама
Анна

дело в том, что фрукты это- клейчатка, а она способствует газикам у малыша, у моей по крайней мере, ну и овощи тоже, это я имею в виду сырые, после термической обработки, конечно же кушаю, и поверте, это очень вкусно, сырым яблокам -нет, а печеные-пальчики оближешь, и так можно обыграть любое блюдо, мясо с овощами запечь в духовке, вкусно, и ни каких лишних калорий

 

16 апр 2011, 23:45
Ответить 

Мама не пропустит