35-неделя ошушения женшины

Питайтесь дробно и понемногу, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении. Если совершааете поездку в машине, почаще останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и размяться. Вам уже пора подумать о выходе в декретный отпуск. Настало время запастись бюстгальтерами для кормления и начать посещение курсов для рожениц. Сейчас у Вас может появиться бессоница, Вы будете испытывать трудности с ночным сном. Вы можете проснуться среди ночи, вертеться, крутиться, но не сможете заснуть. Не принимайте никаких снотворных препаратов!!! Природа готовит Вас к будущему материнству и к бессонным ночам. Сейчас учащается мочеиспускание, что тоже не способствует длительному и глубокому сну. Также мешает спать постоянная боль с пояснице. Попробуйте делать тазовые наклоны перед тем, как лечь спать, ограничьте жидкость перед тем, как идти спать.

Чтобы Ваш ребенок смог продвигаться головкой вперед из матки по родовому каналу, шейка матки то укорачивается и сужается, то расширяется. Латентная фаза означает сужение шейки матки. Активная фаза – схватки и расширение шейки матки. Затем наступает переходная стадия, когда шейка открывается на 10 см.
15 апреля 2011, 15:38
Ксения
Ксения
Лабытнанги
Варвара
3
1
Комментарии
Света Богрова
Разве не на 30 недели в декрет идут?
15 апр 2011, 15:41
Ответить 
Ксения
Ксения Мама
Света Богрована 30.но я неделю только назад взяла
15 апр 2011, 15:43
Ответить 
Света Богрова
Ясно, а то я уже напугалась :))
18 апр 2011, 09:32
Ответить 

Мама не пропустит