продолжаю приводить себя в порядок!

Если бы сама не видела и не ощущала все эти изменения которые происходят с моим телом благодаря обручу, то ни за что не поверила бы!!! честно – за неделю подтянулся живот, стала помещаться во всю свою дородовую-добеременную одежду, а еще точно знаю, что это ведь только началостала нравиться самой себе, уже с одобрением смотрю на свое отражение в зеркале) синяки есть – одни сходят другие появляются, но это меня не пугает, на это как-то не обращаешь внимания, когда словно по мановению волшебной палочки кожа, мышцы подтягиваются, лишний жирок куда-то исчезает, появляются приятные глазу контуры. Нет, я не верила что будут ТАКИЕ результаты – вторые роды, возраст – думала, а оказывается, всё поправимо! так что дерзайте, кто еще думает и сомневается, как совсем-совсем недавно сомневалась я и удачи вам, главное верить в себя, а я пойду пока покручу, пока малышка спит
28 марта 2011, 15:22
Наташа
Наташа
Актобе
ЕлизаветаКирюша
7
1

Комментарии
Светлана
Светлана Планирует
Наташа, а что за чудо-обруч у Вас? Как часто крутите? по сколько минут?
28 мрт 2011, 15:25
Ответить 
Елена
Елена Планирует
умница! я пошла за обручем:)
28 мрт 2011, 15:25
Ответить 
физрук
физрук Планирует
Сколько раз в день крутите? по сколько минут? И какой у вас обруч? 
28 мрт 2011, 15:27
Ответить 
Софья
Софья Мама
Я вот тоже хотела после родов обруч купить, но у меня было КС с осложнением… поэтому я даже не знаю, можно ли мне уже такие нагрузки на живот. Страшно как-то. А так хочется живот убрать :((((
28 мрт 2011, 15:28
Ответить 
Светлана
Светлана Планирует
Софьянельзя пока… у меня без осложнений, но больновато еще
28 мрт 2011, 18:08
Ответить 
Ирина
Ирина Мама
Обруч это вообще палочка выручалочка для талии и боков))) у меня обычный с массажными штучками, крутила от 5 (по началу) до 1 ч., за неделю-две и бока уходили и живот поддтягивался.
28 мрт 2011, 15:34
Ответить 
Наташа
Наташа Мама
Попробую ответить сразу на все вопросы.Обруч у меня с массажными шариками в два ряда, весом примерно 1,5-1,7 кг, (не более 2). Кручу один-два раза в день по настроению, по 10-20 минут больше и не нужно первое время, а потом можно и 40 минут да хоть целый час лишь бы это было в удовольствие и регулярно. К обручу прибавилась хотьба – на улице тепло, поэтому малышку в коляску, бутылка с водой без газа и вперед умеренным и уверенным шагом к себе любимой и красивой. Ничего сложного. Всё должно быть в удовольствие и для себя)))
6 май 2011, 20:34
Ответить 

Мама не пропустит