У меня 11 недель. Как удобно так и сплю — на боку, на спине, на животе. Помню в первую беременность уже самой стало спать некомортно как то иначе, кроме как на боку. Так что не парьтесь Вы пока что, спите как хотите.
Конечно в идеале на левом боку, так лучше приток крови идет и к малышу и к маме. А вообще пока было комфортно спала как хотела. Потом уже на спине невозможно, начинаешь задыхаться. Да и на правом боку тоже самое, поэтому редко. Самое комфортное положение для меня, левый бок. С подушкой для беременных ? Вот я бы премию дала тому, кто ее придумал ?
Пока сплю как угодно, и вообще каждую б недель до 23-25 лежу на спине нормально, а потом по необходимости, например на ресницах тоже на спине 3 часа) ни разу ничего не было, что пишут всякие страсти
Мама не пропустит






















Это только на поздних сроках нельзя долго на спине. А сейчас хоть на животе хоть на спине хоть на боку. Я как получается… но сплю ужастно… изжога если на левом боку) на спине вроде самое оптимальное