бессонница при беременности

Подскажите, девочки, что можно предпринять, чтобы заснуть? Просыпаюсь средь ночи, чтобы сходить в туалет, а после лежу, ворочаюсь по 2-3 часа и не могу уснуть. Сегодня вот с 2 примерно до 5 не спала. Вчера – с 4.40 примерно до 6.30 (уснула лишь когда муж на работу уехал), а в 7 будильник срабатывает – сына в школу собирать…
16 марта 2011, 07:55
6
0
Комментарии
Счастливая Лилия
валерьянку на ночь.
16 мрт 2011, 07:56
Ответить 
Татьяна
Теплое молоко с медом
16 мрт 2011, 07:58
Ответить 
Алёнушка
ТатьянаК сожалению, Татьяна, у меня на мёд аллергия, а молоко просто не люблю.
16 мрт 2011, 08:09
Ответить 
Анна
Анна Мама
такая же фигня, ток у меня еще и кот в это врнмя сразу прсыпается и начинает ломиться ко мне в комнату
16 мрт 2011, 08:00
Ответить 
Оля
Оля Мама
Я точно так же(((( же вторую ночь вообще как сова(((
16 мрт 2011, 08:00
Ответить 
Алина Семёнова
и я проснулась в 3.30 и всё!) муж на работу в 5 встаёт, спрашивает ты чего не спишь то!))) вот так и живём! решила уже и не ложиться, может хоть следущую ночь посплю!
16 мрт 2011, 08:16
Ответить 

Мама не пропустит