Прямой эфир

Лишнии килограммы

Я во время беременности и после родов в общем набрала 12 кг, и теперь не знаю как от них избавиться. Подскажите, кто чем спасался?
3 февраля 2010, 16:49
4
0

Читайте также
Комментарии
Корнева Ольга
Ирина, права. Просто надо себя ограничить во всем от чего растет попа, а пользы ноль! А еще добавить физ. нагрузки ( раз в день попрыгать на скакалке или покрутить обруч) а еще я перед прогулкой обматывалась пленкой, одевалась потеплее (благо погода позволяет) и на прогулке гуляла быстрым темпом. И после прогулки в течении 2 часок не есть или есть но что то очень легкое
3 фев 2010, 16:58
Ответить 
sandutsa
sandutsa Мама
можно сесть на диету и попутно делать упражнения 
3 фев 2010, 16:58
Ответить 
Корнева Ольга
всё зависит от того кормите ли вы грудью!?
3 фев 2010, 16:52
Ответить 

Мама не пропустит