Моя первая тренировка с Джиллиан)))

Вообщем наконец я решила привести свою фигуру после родов в порядок! С весом все нормально, а вот смотреть на этот живот нет сил уже! Вчера сидела в интернете, смотрела фотки девочек как они похудели и подтянули тело, и подумала-ну чем я хуже?! Думала начать упражнения-плоский живот за 6 недель, но если ты ранее ни чем не занималась, то лучше с 30-дневки начинать. Ну я и начала))) уложила дочу спать и начала скакать.Тяжело конечно… сейчас сижу никакая, мышцы на ногах болят, не знаю как теперь и ходить буду)))! Но с каждым днем думаю будет полегче)! Питаюсь я и так правильно, почти) ем мало)))! Очень бы хотелось чтобы был результат. Да и дышать еще правильно не всегда получалось))!

Специально измерилась и сфоткалась)) чтобы было с чем сравнивать. Может кто то хочет со мной?!))) А кто занимается, как у вас успехи?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру
29 октября 2013, 14:57252
Рубрика:  Похудение
Комментарии: 28
Любаша

Я с тобой)) Но по другой системе… я сейчас активно худею по диете) А с понедельника в зал… заниматься буду, как муж скажет (он у меня в прошлом тренер по фитнесу) И добеременности с ним 5 лет вместе в зал ходили, он меня и приучил кстати)))

29 окт 2013, 17:21
Ответить
Ирина
@Любаша

ой ты молодец))) а я вот хорошо схуднула) теперь тело надо подтянуть)))! А в зал нет возможности ходить((( Удачки тебе Любаш

29 окт 2013, 17:59
Ответить
Любаша

Спасибо Ирусик)) И тебе)

29 окт 2013, 18:22
Ответить
Елена Аверьянова

Родная моя я с тобою))))Завтра начинаю))))))

29 окт 2013, 15:19
Ответить
Ирина
@Елена Аверьянова

давай давай Ленусь)))! Мы это сделаем!!!

29 окт 2013, 15:26
Ответить
Елена Аверьянова

Да малыш))))))))) по любому)))))))))))))))))))))))))

29 окт 2013, 16:55
Ответить
Ирина
@Елена Аверьянова

пиши потом как все пройдет)

29 окт 2013, 17:59
Ответить
Елена Аверьянова

обязательно))))))))))

29 окт 2013, 19:12
Ответить
Оля
Оля

я занималась.бросила.ем печеньки и пью чай и читаю отчеты про худеющих подруг

29 окт 2013, 14:59
Ответить
Оля

так я давно.сначала проблемы со здоровьем были.а потом ремонт.а мне вообще сделали комплимент и сказали у меня все на месте и мол не страдай хренью… комплимент делала мужчина… а моему вообще ничего не надо… я тут читала девушка пишет, мол если похудеет муж ее во Францию свозит.ну я своему и говорю, если бы ты мне Италию обещал, я бы тоже похудела.мол стимул нужен… поддержка… а он мне, ты че маленькая что ли! короче плюнула на него и вышла из комнаты!!! как будто только детям нужен стимулпусть любит меня такой какая есть!

29 окт 2013, 15:04
Ответить
Оля

я себе не нравлюсь… а мужу… даже не знаю… ахаханаверное только ради дочери со мной живет

29 окт 2013, 15:13
Ответить
Оля

я себе нравилась когда то… ну в халате махровом я выгляжу ничего… главное что он весь жир скрывает

29 окт 2013, 15:20
Ответить
Оля

И хватит уже эфир засорять!!! Ирина, вон худеет… не то что я

29 окт 2013, 15:21
Ответить
Оля

че то прет… пойду триллер посмотрю.кровь пусть застынет в жилах… пока дочь опять хорюет

29 окт 2013, 15:22
Ответить
Ирина
@Оля

Оленька))) я вот тоже боюсь сорваться… я помню ты писала блог про ремонт, так Джиллиан курит в сторонке))) у тебя и так хорошие нагрузки были)

29 окт 2013, 15:28
Ответить
Оля

все бестолку. схуднула и все набрала.как была после родов так и есть

29 окт 2013, 15:33
Ответить
Ирина
@Оля

Ну может позже займешься;)! У меня вот немного другая ситуация, мне бы живот этот дурацкий убрать. А то такая складка как сажусь… ужас!!! Раньше была такая худющая… а вот после беременности живот обвис(

29 окт 2013, 15:36
Ответить
Оля

я худой никогда не была...

29 окт 2013, 15:37
Ответить
ЕленА
ааахах! прям все про меня) и первая тренировка тоже) с почином!)
29 окт 2013, 14:59
Ответить
Консультации врача
Богатюк ОльгаБогатюк ОльгаРентгенолог
Консультация у детского врача
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Нефедова Наталья АлександровнаНефедова Наталья АлександровнаДиетолог
Консультация с диетологом
КОНСУЛЬТАЦИЯ

Мама не пропустит