Прибавка веса за беременность. Сколько?

В первую беременность ела много, как говорится — «за двоих». В итоге набрала более 13 кг… Муж стал меня называть: «моя большая зая»))) Зато, кстати, малыш наш родился не такой уж и упитанный))) 3360))) так что вот теперь думаю: а стоит ли давать себе безграничную волю в потреблении булочек, сладостей, макаронных изделий во время новой беременности? Пока за 23 недели набрала 4 кг, а врач твердит, что этого мало… Теперь еще необходимо начинать пить витамины, от которых пухнешь еще больше. Питаться калорийно и разнообразно — это ведь не значит, переедать?
После первых родов пришлось долго сбрасывать вес: ушло три с лишним года, и то не до первоначального своего веса. Сейчас стараюсь держать себя в форме, есть больше фруктов и овощей, больше ходить пешком. Животик растет, но объемы вроде не обрастают лишним) надеюсь сохранить такую тенденцию и до родов! Хотелось бы узнать ваше мнение и ваш опыт прибавки веса...

Прибавка веса за беременность. Сколько?
29 октября 2013, 10:26544
Комментарии: 47
Юлия

Мой вес год назад — 52, все хотели меня накормить, а я чувствовала себя прекрасно. Потом за полгода два отпуска у мамы и мой вес добрался до 55-56. В 6 недель встала на учет с весом 58,80. Сейчас (спустя 20 недель) 71. И походу это не предел. Моя попа 42 размера теперь носит 48 размер. Врач ругала, когда за три недели набрала 3,700, но я тогда сама чувствовала как расширяюсь. Сейчас набираю по 2 кг в три недели. Стараюсь не есть много, но не получается, забыла что такое чувство голода. Как то в две недели набрала 800 грамм… гордилась собой.

28 нбр 2013, 07:58
Ответить
Izolina

Начальный вес 65, рост 164. Не идеально, но в целом мне было хорошо. Сейчас до 24 недель прибавила 5 кг. Г очень недоволен, говорит это много! Назначил мне разгрузочный день на яблоках. Решилась сегодня провести, не уверена что выстою. И еще больше не уверена что это нужно и полезно. Эхх...

20 нбр 2013, 12:52
Ответить
ОльГа
@IzolinaРазве 5 кг это много за пол беременности????
20 нбр 2013, 12:53
Ответить
Izolina

Ну кто их разберет, лишь бы поругаться. Велел называть что я ела в последние дни. Когда услышал про жареную картошку, соленые огурцы и особенно жаренные грибы — так орал чуть ногами не топал. Сказал что такое есть и нормальным нельзя, а беременным и подавно. Запретил все соленое и жареное и разрешил только тушеное и вареное. А это мы еще тему сладкого не обсуждали(((

20 нбр 2013, 12:59
Ответить
ОльГа
@IzolinaДа ну их! Хочется, значит можно)))
20 нбр 2013, 13:02
Ответить
ЖЕНЕЧКА

в первую беременность 22 кг, долго избавлялась от них, но и ела очень много, сейчас стараюсь ограничивать себя, но уже + 8, опять наверно много будет

18 нбр 2013, 12:51
Ответить
ОльГа
@ЖЕНЕЧКАУ меня и сбрасывать потом не особо получается… Так что лучше много набирать с возможностью сбросить, чем просто много набирать, как в моем случае)
18 нбр 2013, 12:55
Ответить
Гульнара Матвеева

Я вообще к 5 месяцу бер-ти прибавила килограмма 4… зато потом как пошлоооо)

8 нбр 2013, 10:20
Ответить
Гульнара Матвеева

Я набрала за беременность 15кг, но малышь родился маленький-2960кг.а после я скинула 11кг.Я в принципе ни в чем себя не ограничивала, только не в очень полезных для малыша продуктах: кофе, майонез, кетчуп, чипсы и тому подобное

8 нбр 2013, 10:19
Ответить
ОльГа
@Гульнара МатвееваЗабавно, до 20 недель ничего особо есть не хотелось, а сейчас такой предзимний жор напал, что стыдно даже перед домашними)))))) со старшим сыном булки делим:)) так что снова, чувствуется, придется после родов сбрасывать лишнее…
8 нбр 2013, 10:27
Ответить
Гульнара Матвеева

у меня было точно так же, и ничего страшного я в этом не вижу) Я считала что раз я столько ем, значит это нужно ребенку)Старалась только питаться правильно

8 нбр 2013, 10:58
Ответить
александра


у меня пока плюс два. Врач говорит лишнего не надо. Дитяте нормально. И я в объёмах не раздалась. Держу себя в ежевых рукавицах.

30 окт 2013, 11:57
Ответить
ОльГа
@александра:) так держать!
8 нбр 2013, 10:24
Ответить
AlliseDanse
Оба раза по 18 кг. В первый раз по незнанию да и не задумывалась о набранных кг, молоденькая была и до беременности был недостаток веса. 50 кг при 170 см. Ребь родился 3270. Ушло после родов всё моментально само по себе на ГВ. И даже в минус ушла- 47 кг. После 25 лет начала потихоньку добирать вес и ко второй Б к 29 годам пришла с весом 55-57. Что для меня абсолютная норма, внешне всё равно оставалась худенькой. Те же 18 кг, на учёт в 11 недель встала 57800, рожать пошла 75 кг. Памятуя первый опыт думала всё уйдёт. Не учла я, что не девочка уже и начальный вес уже не 50. Ребь родился 4220. Из роддома я вышла 65 кг с животом как на 5 месяце беременности. Вот где были мои пирожки по ночам… Прощалась я с лишним весом долго и трудно… И сейчас я 59-60 кг и с диастазом на пузе. Сейчас понимаю, что не фиг было жрать и живот был бы меньше и нагрузка на мышцы соответственно. Запомните, вес ребёнка закладывается генетически и ваша прибавка и его вес никак не связаны. Беременной женщине требуется лишь дополнительных 500 ккал. Кушайте, но не переедайте.
29 окт 2013, 15:37
Ответить
ОльГа
@AlliseDanseСоглашусь… Чем моложе, тем быстрее и легче уходит вес… Сейчас уже надо поаккуратнее)
29 окт 2013, 15:40
Ответить
Анна

если вы худенькая, то можно набрать до 15 кг, если с формами, то до 10. считается по ИМТ.

29 окт 2013, 14:18
Ответить
ОльГа
@АннаДумаю, это действительно так. При росте 160 до свадьбы весила 49, потом набрала пять кило))) и к этому весу во время беременности еще 13… А сейчас старт с 58 кг…
29 окт 2013, 14:25
Ответить
Александра☼Базз

я сейчас уже 9 набрала. их не поймешь, то много, то мало

29 окт 2013, 11:51
Ответить
Александра☼Базз

при этом питаюсь исключительно правильно и мелкими порциями...

в первую Б набрала 16 — скинула 23.

Главное после родов себя не запускать. и ГВ отличный помощник

29 окт 2013, 11:54
Ответить
ОльГа
@Александра☼БаззГоворят, все зависит от того, сколько «недобора» веса было до беременности.
29 окт 2013, 13:32
Ответить
Александра☼Базз
я очень сильно похудела до Б. поэтому с первых недель даже от листа салата поправлялась
29 окт 2013, 15:15
Ответить
Алёна Антонова

а мне врач наоборот говорит, что мои 5 кг за 23 недели это много

29 окт 2013, 11:23
Ответить
ОльГа
@Алёна АнтоноваВот и пойми их!
29 окт 2013, 13:32
Ответить
Алёна Антонова

вот вот

29 окт 2013, 16:08
Ответить
Pretty
В первую 17 до 34 недели

Сейчас уже 12!!!

29 окт 2013, 10:50
Ответить
ОльГа
@Pretty

Это еще не много…

29 окт 2013, 15:40
Ответить
Татьяна Кондратенко

наверное стресс был!))

29 окт 2013, 10:38
Ответить
ОльГа
29 окт 2013, 10:52
Ответить
Татьяна Кондратенко

Набрала 21, после родов потеряла 23

29 окт 2013, 10:32
Ответить
ОльГа
@Татьяна КондратенкоОго!!! Я после родов еще и набрать умудряюсь)
29 окт 2013, 10:35
Ответить
КивиПростоКиви

нет, нет! в вашем рационе должны присутствовать рыба, мысо, крупы, бобовые, разнообразные фрукты и овощи, ну уж ни как не сладости, мучное-сдобное и пр. вредности. зачем вам разъедаться? кому от этого лучше? Моя мам например, в первую беременность набрала 16 кг, а во вторую всего 6-7. братец хорош у меня в свои 17))

29 окт 2013, 10:30
Ответить
ОльГа
@КивиПростоКивиИногда все равно хочется тортиком побаловаться;)
29 окт 2013, 10:31
Ответить
КивиПростоКиви

согласна)))) меня на 22 неделе был бзик — 1,5 недели ела скумбрию копченую с картошкой в мундире и черным хлебом. хотелось до жути… ну и набрала 3.,5 кг мигом. врач потом смеялась так надо мной и на диетку посадила))

29 окт 2013, 10:35
Ответить
Виктория Михайленко

за первой б сладкого не ела вообще да и лопала в основном арбузы и помидоры — на них тянуло набрала 14 кг, за второй трощила все сладкое даже то что около сахара лежало

29 окт 2013, 10:28
Ответить
Виктория Михайленко

набрала всего 7 кг вот и поди розберись

29 окт 2013, 10:29
Ответить
ОльГа
@Виктория МихайленкоОрганизм сам себе хозяин)
29 окт 2013, 10:39
Ответить
Виктория Михайленко

эт точно

29 окт 2013, 14:39
Ответить
Загрузить еще комментарии
Консультации врача
Богатюк ОльгаБогатюк ОльгаРентгенолог
Консультация у детского врача
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Нефедова Наталья АлександровнаНефедова Наталья АлександровнаДиетолог
Консультация с диетологом
КОНСУЛЬТАЦИЯ

Мама не пропустит