Чай и кофе

Снова сдаю анализы, гемоглобин у сына 100. Питание разнообразное, яйца мясо бобовые овощи каждый день. Ест нормально. Но гемоглобин стоит на 100 и всё. Подозреваю это из-за моей любви к чаю. Мы на гв.как известно чай вымывает железо из организма. Порекомендуйте какой чай пьёте без кофеина? Чем можно заменить? Решила полностью перейти с мужем на что-то другое? Муж тот ещё кофеман. Благодарю заранее
18 сентября 2019, 09:3887
Комментарии: 8
Алёна Наркевич

Я ячмень пью. Цикорий ещё можно, но его не люблю.

18 сен 2019, 09:43
Ответить
Катя

А вы пробовали перед едой дать порцию витамина С? При его нехватке многие вещества не могут усваиваться 🤔 попробуйте недельку, если не получится то значит мои догадки были ошибочны 😪

18 сен 2019, 09:42
Ответить
Мамасыночка
@Катя

Витамин с в виде чего?

27 сен 2019, 21:27
Ответить
Катя
@Мамасыночка

Есть таблетки-шипучки, я пила с аскорбиновой кислотой в форме порошка 😊

27 сен 2019, 21:57
Ответить
Лёля

гречка, печень, гранат лучше железо поднимают, а чай вы же не ведрами пьете. но если очень хочется — есть Иван-чай, это полезная трава, очень на чай похожая на вкус

18 сен 2019, 09:41
Ответить
Татьяна
@Лёля

Поддерживаю. Просто введите в свой рацион продукты, богатые железом

18 сен 2019, 10:14
Ответить
Анна

А мужу зачем переходить? Вы цикорий пить можете, пол чай не скажу, я такой просто не смотрела даже

18 сен 2019, 09:40
Ответить
Мамасыночка
@Анна

У мужа гемоглобин высокий но железо низкое

18 сен 2019, 09:41
Ответить
Консультации врача
Богатюк ОльгаБогатюк ОльгаРентгенолог
Консультация у детского врача
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Нефедова Наталья АлександровнаНефедова Наталья АлександровнаДиетолог
Консультация с диетологом
КОНСУЛЬТАЦИЯ

Мама не пропустит