итоги первого читмила

решила я себя радовать 2 раза в месяц на аванс и зп мужа . чисто по приколу я записывала все что ела и aXyel@ ведь раньше я могла так есть хоть каждый день ♀️. 4 тыс калорий я СОЖРАЛА, по другому не скажешь. сегодня стала на весы со страхом 😬, но ттт вес ни на грамм не изменился… фууух 🤣. и с сегодняшнего дня я не одна) муж тоже решился со мной считать калории)))). он у меня тоже за беременность много набрал))). удачи нам 🤞. мне осталось скинуть 11,5 кг (10 минимум). 5,5 кг я уже сбросила 💪.
19 августа 2019, 08:29544
Комментарии: 32
Валерия МоноДи

Классный результат! Тоже хочу взять себя в руки. А вы в приложении считаете калории или самостоятельно?

19 авг 2019, 12:32
Ответить
Катя Антропова
@Валерия МоноДи

стараюсь) через приложение. вот

итоги первого читмила
19 авг 2019, 13:10
Ответить
Валерия МоноДи
@Катя Антропова

Спасибо 💞

19 авг 2019, 18:16
Нравится: 1
Ответить
Элина
Элина12л

Молодец!!!👍У меня завтра будет две недели как считаю калории. Результат минус 4 кг. Сейчас уже легче. Я тоже офигела когда прикинула сколько съедала. Одних грецких орехов могла штук 7-8 замолотить, а сверху пломбиром шлифануть!🙉

19 авг 2019, 11:53
Нравится: 1
Ответить
Катя Антропова
@Элина

😄🤭 мне стыдно что я так ела 🙈. спасибо))) за 2 недели 4 кг отличный результат 👏👏👏

19 авг 2019, 12:19
Нравится: 1
Ответить
Элина
@Катя Антропова

Спасибо и тебе большое. Стала считать калории после твоего поста!👍

19 авг 2019, 12:22
Ответить
Лиса
Лиса11м

У меня вчера тоже был читмил, но как один прием пищи (5 кусков пиццы и кусок торта на детском др). Сегодня вес тот же, но я где-то читала, что лишние ккал не сразу в жир превращаются, а через время некоторое. Поэтому я сегодня и до следующего читмила буду очень активной, много гулять, ну и конечно тренироваться😉

19 авг 2019, 10:29
Ответить
Катя Антропова
@Лиса

мне муж сказал что завтра будет +500 грамм 🤣. я сегодня тоже на лайт питании 🤭, коляску в зубы и гулять)

19 авг 2019, 10:41
Ответить
Аэлита Любимая

Какие вы молодцы! И муж умница что тоже решился вместе! 👍🏻

19 авг 2019, 10:11
Ответить
Катя Антропова
@Аэлита Любимая

я его каждый день понемногу уговаривала и вот наконец-то решился) спасибо

19 авг 2019, 10:14
Нравится: 1
Ответить
Гюльнара

Сама така же, решила раз в две недели баловать себя, вот хочу тоже посчитать сколько мое баловство в калориях))))

19 авг 2019, 09:41
Нравится: 1
Ответить
Катя Антропова
@Гюльнара

я больше считать не буду 🤣

19 авг 2019, 10:16
Ответить
Гюльнара
@Катя Антропова

Да ну его, счастье в калориях не измерить))))

19 авг 2019, 12:50
Нравится: 1
Ответить
Варвара

Молодец👍🏼все получится!
Рожу, месяц-два подожду и тоже худеть…
А то лишних килограмм 20🙈ещё и наберу сейчас

19 авг 2019, 09:23
Ответить
Anna Spring

Какая молодец 😍 я тоже хочу, Но сначала узнаю не беременна ли)))😂

19 авг 2019, 09:22
Ответить
Катя Антропова
@Anna Spring

спасибо))) жду вместе с тобой 🤞

19 авг 2019, 09:23
Ответить
Лика

а что кушала на 4тыс калорий?) блин, если я посчитаю свои вкусняхи, вообще офигею. сейчас пмс, жру как не в себя

19 авг 2019, 09:11
Ответить
Катя Антропова
@Лика

на завтрак бисквитный торт с кремом 250 гр и чай. в обед лимонад сладкий и шаурму на пол кило 😂. вечером банан, жареную картоху, копченую скумбрию и снова торт 70 гр. ну и на посоедок 2 по 0,33 ба пива и соленые орешки. ааа днем я его огромный рожок мороженого съела. вроде все 🤣

19 авг 2019, 09:26
Ответить
Лика
@Катя Антропова

м, тортик 😍😋😋😋😋😋😋😋😋

19 авг 2019, 10:59
Нравится: 1
Ответить
Наталья

как тяжело перестать жрать(((

19 авг 2019, 08:55
Ответить
Катя Антропова
@Наталья

тяжело и решится на пп тоже. первая неделя была тяжёлой. но оно того стоит)

19 авг 2019, 08:56
Ответить
Ирина
Ирина10л

а какой был вес перед родами? и сейчас?

19 авг 2019, 08:43
Ответить
Катя Антропова
@Ирина

85 перед. сейчас 74,5. я начала худеть с отметки 80. в родах я скинула всего 1,6 кг🙈

19 авг 2019, 08:53
Ответить
Катерина Алексеева
@Катя Антропова

вот я тоже в родах нифига не скинула😟 После родов вес был 86, сейчас 83, надо 70😫 У меня брюхо огромное😭

19 авг 2019, 09:59
Ответить
Катя Антропова
@Катерина Алексеева

и у меня брюхо 🙈. но уже стухло немного

19 авг 2019, 10:15
Ответить
Ирина
@Катя Антропова

перед кс весила 75, сейчас 63. но живот висит, не знаю пока что делать. до Б весила 55-58 кг, сегодня ни в одни джинсы с прошлого лета которые не влезла((((

19 авг 2019, 16:28
Ответить
Катя Антропова
@Ирина

однозначно нужно ждать пока хотябы таз соберётся в кучу. я вот только начала вылазить в некоторые вещи, а у тебя всего то 2 недели прошло.

19 авг 2019, 17:41
Ответить
Лёля
Лёля

Хороший результат!!! Даже от самого слова Читмил желудок заискивающе булькает🤭)))

19 авг 2019, 08:35
Нравится: 1
Ответить
Катя Антропова
@Лёля

😁😁😁. ага) хотя я так заметила что организм быстро привыкает к пп и вчера у меня прям живот болел от шаурмы 🤣.

19 авг 2019, 08:40
Ответить
Шоколадка
@Катя Антропова

я тоже за ПП, первое время было тяжело- но теперь меня не заставишь кушать жирную пищу.

19 авг 2019, 14:02
Нравится: 1
Ответить
Светлана

А с какого веса худеет и за какой период скинули 5?

19 авг 2019, 08:30
Ответить
Катя Антропова
@Светлана

с 1 числа.

19 авг 2019, 08:39
Ответить
Консультации врача
Богатюк ОльгаБогатюк ОльгаРентгенолог
Консультация у детского врача
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Нефедова Наталья АлександровнаНефедова Наталья АлександровнаДиетолог
Консультация с диетологом
КОНСУЛЬТАЦИЯ

Мама не пропустит