Прямой эфир

Дневник моей программы совершенствования

Ну что ж, завтра начинается новая жизнь. Суп диетный сварен, фрукты в холодильнике, кофе на полке. Еще записан диск с бодифлексом Марины Корпан. Совсем замоталась, так что фото мое в сегодняшнем виде будет только завтра, как впрочем и мой вес с сантиметрами)))))))

Каждый новый день-новая запись в дневнике, надеюсь усилия даром не пройдут)))))

Рубрика: Прикорм
17 января 2010, 19:22

Читайте также
Комментарии
Татьяна
А это мой новый образ 2011ого года))))))))))))))

27 июн 2011, 05:54
Ответить 
Татьяна
Очередной фотоотчёт!!!!
Продолжаю питаться по системе «Минус 60»
15 апр 2011, 19:44
Ответить 
Дарья
Дарья Мама
ТатьянаСупер просто!!! Такая стройная стала, очень хоршо выглядишь!!!
26 июн 2011, 23:47
Ответить 
Татьяна
Спасиб, Дашулечка!!!!!
27 июн 2011, 05:53
Ответить 
Татьяна
Девочки, всем приветик!!!!
Я продолжаю системиться. Мой вес на сегодняшний день 68,9кг....
Да уж… когда то мне о таком стоило только мЯчтать)))))
Моя сегодняшняя цель 65кило!!! Стремлюсь и ХОЧУ быть такой!!!!
Месяц был без калланетика. Муж в отпуске был!
Хочу рассказать о своих объемах.
БЫЛО:
От___100
Об___108
СТАЛО:
От___82 (минус 18см)
Об___99 (минус 9см)
Довольнааааа

Хочу еще таких же минусов))))))))

Вот я какая сейчас осенью=)




Как добьюсь 65-ти, так всенепременно сообщЧу!!!!
Всех ЛЮ и ЦЕЛЮ!!!!!!!!
27 сен 2010, 21:04
Ответить 
Marka
Marka Мама
Потрясающе!!! Какая же вы молодчина!! 
27 сен 2010, 20:13
Ответить 
Татьяна
Привет всем, кто еще ко мне заходит))))))
Я на системе минус 60 и уже имеющуюся себя буду совершенствовать не диетами (хватит!=), а нормальной системой, к которой я хотела бы приспособиться на всю жизнь! Ведь правильное питание-залог красивой себя во всех отношениях!!!!
Вот она я



Но это еще не то, к чему стремлюсь. До идеала осталось 7 кило!

Пы.Сы. Для укрепления тела занялась калланетикой! Пока нравится!
6 июл 2010, 11:54
Ответить 
Дарья
Дарья Мама
классно!!! Танюш, а какой у тебя рост?
16 апр 2010, 12:00
Ответить 
Татьяна

Девочки, хочу поделиться радостью! Я перешагнула 7ку и на сегодняшний день мой вес 69,1

Недавние фоты (всё в той же футболке, просто нагляднее некуда))))))

 

16 апр 2010, 07:11
Ответить 
Дарья
Дарья Мама
И причесочка тебе эта очень идет!!!
9 апр 2010, 00:23
Ответить 
Дарья
Дарья Мама
Ну я с тебя балдею просто!!! Как будто ты фотки разных людей выкладываешь!!! Красавица!!!
9 апр 2010, 00:22
Ответить 
Наталья
Обалденно))))Танеечка поделись со мной этой диетой)))
7 апр 2010, 09:05
Ответить 
Наталья
Танюшка, как твоя программа? Хоть бы фотки выложила!
6 апр 2010, 15:48
Ответить 
Наталья
Результат действительно впечатляет… так держать Танюша!
28 фев 2010, 11:42
Ответить 
Дарья
Дарья Мама
Какая умничка!!! Результат – просто супер!!!
Сейчас ты просто правильно питаешься или на диете?
18 фев 2010, 20:52
Ответить 
Елена
Елена Планирует
Какая ты молодец!!! Просто супер
18 фев 2010, 09:59
Ответить 
Татьяна
Девочки, кому интересно на это взглянуть, новые фотки

85,5 против 76 кг))))))
17 фев 2010, 08:35
Ответить 
Загрузить еще комментарии

Мама не пропустит