AnnaK
AnnaK
Воронеж
Екатерина

Созрела для похудения.

18 ноября 2010, 22:11

Уже прошло больше трех недель, как я задалась целью похудеть. Сначала мне было все равно как, хоть голодовка с последующим попаданием в больницу, а потом начала кушать почуть, после шести вообще в рот ничего не беру (хотя сегодня вот налопалась). И знаете, девочки, мне реально легче!

Нет, я не потеряла ни грамма пока. НО организм явно мне благодарен. При росте в 172 см. я вешу 73 кг. Мне этого сноговато, нужно хотя бы 60, в идеале 58. Решила почитать «системы минус 60». Говорят, вещь кайфовая...

В общем, пожелайте мне терпения и удачи :)

P.S. В дальнейшем хочу пойти в тренажерный зал.

15
0
Подпишись на канал baby.ru в
Комментарии
Beremka
Beremka Мама
Продолжайте!
Вы молодец =)
18 нбр 2010, 22:14
Ответить 
Виктория
Я сейчас осваиваю упражнения оксисайз (в спортзал ходить не получится) и систему питания -60. присоединяйтесь, будем делиться результатами. очень много хороших отзывов прочитала. говорят эффект потрясающий.
18 нбр 2010, 22:23
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
Виктория

Вот и мне эту систему порекомендовали. 

Желаю вам успехов :))

18 нбр 2010, 22:46
Ответить 
Фона
Молодец! По системе минус 60 можно хоть во время беременности питаться))Я на ней в свое время похудела на 10 кг. Во время беременности кушала когда хотела, а после буду опять придерживаться этой диеты. Так что удачи тебе!
18 нбр 2010, 22:38
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
ФонаПвасибки. Мне пока ттолько озвучили самые основные принципы, сейчас вот сижу книгу читаю.
18 нбр 2010, 22:47
Ответить 
Вета
Вета Мама
Я с ВАМИ!!! тока в спорт зал хожу регулярно… а вот с диетой как то напряженка))) ну очень люблю сладкое)))
18 нбр 2010, 22:45
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
ВетаУ вас как раз наоборот :) Есть возможность в зал ходить, а я созрела на «потерпеть» :))))))
18 нбр 2010, 22:48
Ответить 
Вета
Вета Мама

Значит начинаем )))

Сегодня перебирала шкаф и поняла, что все хватить кушать шоколад, а то мои любимои юбочки джинсики мне никогда не одеть)))

Правда вот что с грудью делать незнаю, мы пока еще на ГВ и доча тока во вкус вошла))) никак с ней не растанеться, даже днем требует. Просто 6 размер носить очень сложно. Надеюсь она тоже уменьшиться))) хотя бы на пару размеров)))

18 нбр 2010, 22:53
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
Вета

У меня во время кормления была 4, теперь второй. 

Тоьлко что прочитала, что шоколад кушать можно, и всякую вредность тоже. НО ровно до 12 часов дня.

18 нбр 2010, 23:34
Ответить 
Фона
Самое классное, что в этой диете можно есть всё!!! Главное не есть после шести.
19 нбр 2010, 21:10
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
Фона

Ну да. А жор как раз после шести и начинается :(


19 нбр 2010, 21:12
Ответить 
Фона
Потом привыкнешь!!! Главное всем вокруг скажи, что после шести не ешь. Моя любимая фраза была «Завтра утром скушаю». А утром уже и не так хочется)))Я вот скоро рожу и тоже буду сидеть на системе, только пока в упрощенном виде)))
19 нбр 2010, 23:35
Ответить 
Надежда
Девчонки, расскажите, что это за диета такая "-60", да и упражнения оксисайз, где про все это почитать. Меня после родов вообще «понесло» – тортики, пироженки, печеньице всякое(((( сначала доченька была очень беспокойная и после родов я похудела до 60 кг, при том, что на учет становилась – 61,5 кг. Зато спустя 6,5 месяцев после родов я вешу уже 66 кг. И все эти тортики!!! Вот и сейчас пишу это сообщение, а в мечтах попить чай с «мишками»! Мне во время беременности ничего такого не хотелось! Исключительно фрукты, а теперь одно сладкое на уме! Не знаю как от этого избавится, но смотреть на себя в зеркало уже не хочется! Надо заниматься собой! Хочу вернуться на фитнес, но мы на ГВ, поэтому пока не хочу рисковать!
20 нбр 2010, 00:14
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
НадеждаСисетму могу на электронку сбросить, а что за упражнения – не знаю. Набери в поисковике.
20 нбр 2010, 10:48
Ответить 
AnnaK
AnnaK Мама
НадеждаТортики и всякую вредность – только до 12 дня!!!
20 нбр 2010, 10:48
Ответить 

Мама не пропустит