Питание детей до года

Питание детей до года


25 января 2012

По рекомендации ВОЗ и согласно информации из приказа МОЗ Украины № 149 ребенок в течение первых 180 дней жизни должен находиться исключительно на грудном вскармливании.

Показатели достаточного количества грудного молока для малыша:

  • — соответствие нормам роста и веса;
  • — своевременное развитие ребенка;
  • — отсутствие заболеваний;
  • — хороший аппетит;
  • — хорошо функционирующий кишечник.

Введение прикорма при грудном вскармливании

После 6 месяцев вводят  прикорм  на фоне продолжающегося грудного вскармливания. Причем интенсивность кормления и объем получаемого грудного молока не должны меняться.

Суточная энергетическая ценность прикорма и его объем

Сводные данные ВОЗ и МОЗ Украины

Возраст  ребенкаЭнергетическая  ценностьЧастота  приема  пищи*Дополнительные  питательные  закуски по  желаниюКоличество  прикормав каждый прием пищи4-6 месяцев-1-2 раза в деньнетНа кончике чайной ложки, которые увеличиваются до 1-2 ложки после грудного кормления6-8 месяцев200 ккал2-3 раза в деньнет2-3 столовые ложки, которые  увеличиваются до 2/3 250 мл чашки9-11 месяцев300 ккал3-4 раза в деньда3/4 250 мл чашки12-23 месяцев500-550 ккал3-4 раза в деньдаПолная чашка 250 мл

 

*Энергетическая плотность прикорма 0,8 ккал/г

Рацион детей до года

Рекомендации Всемирной организации здравоохраниния

До 6 месяцев:

  • — кормить по желанию ребенка днем и ночью не менее 8 раз в сутки;
  • — не давать другие виды пищи и питья.

После 6 месяцев:

  • — кормить по желанию ребенка;
  • — полноценный прикорм 3 раза в день + закуски по желанию;
  •   — если нет грудного вскармливания, то надо давать прикорм 5 раз в день и 1-2 стакана молока;
  •   — можно давать небольшие кусочки твердой пищи в руки малыша.

В общем, ребенку 6-12 месяцев надо получать каждые сутки количество еды, которое равно 1/8 — 1/9 массы его тела.

Примерная таблица введения прикорма при грудном вскармливании

(Министерство здравоохранения России и НИИ питания РАМН)

  Возраст, месяцыПродукты0-33456789-12Фруктовый сок, мл-5-3040-5050-6060708090-100Фруктовое пюре, г-30-5040-5050-6060708090-100Овощное пюре, г--10-100150150170180200Молочная каша, г---50-100150150180200Творог, г---10-3040404050Желток, шт----0,250,50,50,5Мясное пюре, г-----5-305060-70Рыбное пюре, г------5-3030-60Кефир, другие кисломолочные продукты, смеси для детей с 6 мес., мл  -----200200400-500Цельное молоко, мл--100200200200200200Сухари, печенье, г----3-55510-15Хлеб пшеничный в/с, г  -----5510Растительное масло, г  --1-333556Сливочное масло, г  ---1-44456

Данные таблицы имеют рекомендательный характер, в некоторых позициях они не совпадают с рекомендациями ВОЗ и МОЗ Украины и должны быть обязательно подтверждены лечащим врачом ребенка.

Альтернативное мнение

Есть медики, которые считают, что основным питанием ребенка до года должно быть материнское молоко. И рекомендуемый  прикорм  в это время лишь способ ускоренной адаптации к условиям современной жизни.

Внимание!

Каждый ребенок имеет свою индивидуальную схему и темп введения прикорма, его различных видов. Поэтому для определения точного количества суточного рациона вашего малыша консультируйтесь с педиатром.

Источники информации

Рубрика:  Прикорм
13 февраля 2013, 17:242754
Читайте также
Комментарии: 2
МамаКира
Исключительно одно ГВ до года, это путь к рахиту, анемии и гипотрофии, а не адаптация к ускоренной жизни)
13 фев 2013, 17:26
Ответить 
Виктория Михайленко
МамаКираСОГЛАСНА НА 100%
13 фев 2013, 17:29
Ответить 

Мама не пропустит