Подскажите

девочки подскажите хорошую эффективную диету!!!
30 ноября 2012, 10:04
Ксения Болдырева
Ксения Болдырева
Комсомольск-на-Амуре
Ангелина
56
0
Комментарии
Мама СамогоЛУчшегоСЫна
раздельное питание 5 раз в день до 6
много воды и спооорт

за 4 дня уже сбросила 1,500 кг

а если нужно быстро похудеть, то диета любимая


30 нбр 2012, 11:49
Ответить 
Ксения Болдырева
Девчатки всем   спасибо!!!!!
30 нбр 2012, 12:01
Ответить 
MN
MN Мама
Гречка)))
30 нбр 2012, 12:19
Ответить 
Ксения Болдырева
MNпросто гречку есть без нечего?
30 нбр 2012, 12:20
Ответить 
MN
MN Мама
Да, ни соленую, ни сладкую))
30 нбр 2012, 16:36
Ответить 
ЖеНя
ЖеНя Мама
Дюкан!!!
30 нбр 2012, 12:27
Ответить 
НеТолькоСлавинаМама СережиИНикитыТоже
правильное питание
30 нбр 2012, 13:04
Ответить 
ГузельКА
смотря скока хотите скинуть,


есть просто череда раззгрузочных дней (день — два ешь по 1500 калл не больше, ну там не смешивая белки и углеводы, то есть в обед кашу + салат, ужин рыба или курица + салат) и день разгр = кефир и  грейпфрут  )))))))))
30 нбр 2012, 13:17
Ответить 
Наталья
Я просто стала меньше есть, утром чаек с бутером, в обед суп и на ужин второе и всё, без всяких перекусов и скинула свои лишние 4 кг.А так по слуха Дюкана нормальная и самое главное не сложная
30 нбр 2012, 13:43
Ответить 
Сашулька
есть кефир 3 раза в сутки вилкой))))))))))))))
30 нбр 2012, 13:44
Ответить 
Елена Пронина
СашулькаИли бульон китайскими палочками )))))))))))))))))))))
30 нбр 2012, 14:06
Ответить 
Сашулька
тоже как вариант)))))
30 нбр 2012, 14:09
Ответить 
˙·٠•●♥✿●Ната●✿♥●•٠·
Диета Пьера Дюкана. Там нет такого, чтобы голодать. Наоборот, готовить обязательно нужно. Есть запрещённый список продуктов и разрешённый. Несколько этапов похудания. Видела результаты… Впечатляющие. Знакомая похудела… Такая красотка стала.... Я вот жду, когда закончу ГВ, обязательно такой диетой воспользуюсь. Одно но. Некоторые продукты в Комсомольске не продаются, их надо на сайте покупать(((.
30 нбр 2012, 14:17
Ответить 
Мария
Мария Мама
ох, посоветовать нечем(( я пару дней тольком не поем, несколько киллограмм как и не было)
30 нбр 2012, 14:30
Ответить 
Жаннетка
Тебе зачем??????????????????? Ты и так отлично выглядишь!!!
30 нбр 2012, 15:10
Ответить 
СветиК
СветиК Мама
а я мечтаю потолстеть…
30 нбр 2012, 15:18
Ответить 
наталья силина

я хочу попробовать -60.она кормящим не противопоказана.отзывы хорошие.а так не знаю, ни разу не сидела.

30 нбр 2012, 16:19
Ответить 
МуХа-ЦокотуХа
не жрать) особенно на ночь)
30 нбр 2012, 18:54
Ответить 
Таша
Таша Мама
у меня подруга скинула больше 20 кг на белковой диете))
30 нбр 2012, 22:28
Ответить 

Мама не пропустит