кто реально худел и занимался через сколько результат??

поделитесь сроками до нужного результата и какие мероприятия вы проводили для этого??? очень надо! сижу   на диете и занимаюсь вес стоит, надо мотивации а то опять сорвусь)))
28 ноября 2012, 21:48
Рита
Рита
Уфа
Лисенок
14
0
Комментарии
Гульнара
я ходила в спортзал чуть больше года, 15 где то сбросила
28 нбр 2012, 21:49
Ответить 
Маргарита
за 2 мес- 12 кг
28 нбр 2012, 21:49
Ответить 
Рита
Рита Мама
Маргаритакакккк
28 нбр 2012, 21:55
Ответить 
Маргарита
не жру просто и спорт)
28 нбр 2012, 22:02
Ответить 
Марина Земскова
Маргарита+++++++11111111
28 нбр 2012, 23:57
Ответить 
варвара
У меня тоже не получается никак((( не знаю что делать, уже готова таблетки какие нибудь пропить
28 нбр 2012, 21:50
Ответить 
ОлесяМакаркинаМать
за полгода 17 кг, но без диет… правильное питание, спорт
28 нбр 2012, 21:52
Ответить 
Юлия
Юлия Планирует
похудела на 12 кг с родов, сейчас 60 кг. На диете не сижу, кормлю ну и не наедаюсь, сладкого, мучного не ем. Каждый день занимаюсь на шаре по диску (30 минут), ну и беготня эта с коляской по нашей горной местности дает свои результаты
28 нбр 2012, 21:54
Ответить 
Рита
Рита Мама
Юлияя 20 скинул после родов за 3 месяца, а потом встал вес и все, набрала 26 кг(((
28 нбр 2012, 21:56
Ответить 
Юлия
Юлия Планирует
так и я за бер набрала 23… ушли все
28 нбр 2012, 22:01
Ответить 
ТатьянКа
13 кг за 2.5 месяца диета + тренажерка
28 нбр 2012, 22:00
Ответить 
Svetlana
Svetlana Мама
10 кг за месяц, диета и спорт (конкур) 3 раза в неделю.
28 нбр 2012, 22:08
Ответить 
Марина
Марина Планирует
А я вот не могу когда занимаюсь в зале еще и на диете сидеть-тяжко, длма му жрет, в выхи родственники с мужем жрут-замккнуты круг какой-то :-) Я обычно на диету сажусь 14-дневную-на полгода хватает,  после диеты  начинаю в спортзал уже, а после полугода тихонько набираю, но не безобразия, для меня 48-50 размер это уже жиртрестина :-)
29 нбр 2012, 10:33
Ответить 
Екатерина
-15 кг за 2,5 месяца, диета, спорт, обертывания, антицеллюлитные вакуумные банки
4 дек 2012, 13:37
Ответить 

Мама не пропустит